Minddistrict

掌握自己的健康与Minddistrict的日记和安全消息。

Minddistrict帮助你掌握自己的健康。当你想改变你的生活方式，例如，或者如果你想少担心或想戒烟。而且，如果你有心理健康问题或必须学会适应一个（慢性）疾病。 Minddistrict可以帮助你改变你的思考方式和行为方式，以适合自己需要访问的方式。

请注意：

目前，您只能使用Minddistrict如果护理提供者已经创建了一个帐户为您服务。如果你没有一个帐户，您将无法使用该应用程序，很遗憾。

你可以在Minddistrict应用程序做什么？

- 通过短信沟通安全

- 写日记

- 开始从自救目录培训

发送信息

将消息发送给您的服务提供者，并有一个谈话或聊天。它是那么容易，因为正常的（消息）的应用程序使用，在Minddistrict的安全的环境。

写日记

今天发生了什么？你觉得怎么样？把它写下来，在您的应用程序的日记，让你的进步一张好照片。通过这种方式，可以映射出你的睡眠模式或解决消极的习惯，例如。

开始自救培训

是否遇到了一个很大的压力？想降低您的酒精摄入量？有些问题可以马上解决。从应用程序中的自救目录中选择一个或多个培训。

不久，你也将能够：

- 按照个人路线

遵循个人ROUTE

再加上你的专业，你可以撰写恢复个人路线。选择模块和配合正好与你的需要的元素。的信息，视频，练习和示例将帮助你在你的旅程，恢复，一步一步。你跟你的路线的应用程序，并与您的保健提供者讨论。

在Minddistrict应用程序的优点

- 关怀在你的后面的口袋，方便无处不在，随时随地

- 总是背着你离开的地方

- 选择你最喜欢的元素

- 安全和容易沟通

访问其他应用程序和文件夹您的电话

该Minddistrict应用程序会问你是否被允许访问：

通知，提醒您填写你的日记

相机和照片库，将照片添加到你的日记

如果你拒绝访问，你仍然可以使用Minddistrict应用程序，但你将无法收到通知或照片添加到您的日记。