Minddistrict

Dominar su propio bienestar con los diarios de Minddistrict y mensajería segura.

Minddistrict le ayuda a dominar su propio bienestar. Cuando se desea cambiar su estilo de vida, por ejemplo, o si desea que preocuparse menos o desea dejar de fumar. Pero también si tiene problemas de salud mental o tiene que aprender a vivir con una enfermedad (crónica). Minddistrict le ayuda a cambiar su forma de pensar y comportarse, de una manera accesible que se adapte a sus necesidades.

TENGA EN CUENTA:

Actualmente, sólo se puede utilizar Minddistrict si un proveedor de servicios ha creado una cuenta para usted. Si usted no tiene una cuenta, usted no será capaz de utilizar la aplicación, por desgracia.

¿Qué se puede hacer en la aplicación Minddistrict?

- Comunicar de manera segura por la mensajería

- Mantener un diario

- Iniciar un entrenamiento en el catálogo de autoayuda

ENVIAR MENSAJES

Enviar un mensaje a su proveedor de atención y tener una conversación o una charla. Es tan fácil de usar como (mensaje) Las aplicaciones normales, en el entorno seguro de Minddistrict.

Mantenga un diario

¿Que paso hoy? ¿Cómo te sientes? Escríbelo en el diario en su aplicación y obtener una buena imagen de su progreso. De esta manera, se puede trazar sus patrones de sueño o hacer frente a los hábitos negativos, por ejemplo.

INICIAR LA FORMACIÓN AUTOAYUDA

¿Experimenta una gran cantidad de estrés? ¿Quiere reducir su consumo de alcohol? Algunos problemas pueden ser abordados de inmediato. Seleccione uno o más cursos de formación del catálogo de auto-ayuda en la aplicación.

Pronto, usted también será capaz de:

- Seguir una ruta personal

Seguir una ruta PERSONAL

Junto con su profesional, que pueda componer una ruta personal para la recuperación. Seleccione el módulo y los elementos que unen exactamente con sus necesidades. La información, vídeos, ejercicios y ejemplos ayudarán en su viaje hacia la recuperación, paso a paso. Sigue su ruta en la aplicación y discuta con su proveedor de atención.

Ventajas de la aplicación Minddistrict

- Cuidado en su bolsillo trasero, accesibles en cualquier lugar, en cualquier momento

- Siempre llevando en donde lo dejó

- Seleccione sus elementos favoritos

- Comunicación segura y fácil

ACCESO A otras aplicaciones y carpetas del teléfono

La aplicación Minddistrict le pedirá permiso para acceder a:

Notificaciones, para recordarle que debe llenar en su diario

Cámara y biblioteca de fotos, añadir fotos a su diario

Si se rechaza el acceso, aún puede utilizar la aplicación Minddistrict, pero usted no será capaz de recibir notificaciones o añadir fotos a su diario.