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Lucid Scribe 螢幕截圖

關於Lucid Scribe

清醒夢感應工具; FILD、MILD、DEILD、WBTB、RC、正念練習

WBTB - 深度播放清單:

透過整夜播放音軌來增強您的清醒夢體驗,幫助回憶夢境和提高意識。

未來的記憶訓練師:

每天早上,您都會收到一份白天要注意的具體目標清單。然後你記住當天的目標,隱藏列表,並旨在記住執行未來捕獲目標的意圖。

一旦你遇到其中一個目標,你就拍一張照片並進行狀態測試(例如問自己,「我在做夢嗎?」)來獲得 XP。

正念:

遵循有關呼吸、聲音、身體意識和心理注意的指導練習。

領域:

睡眠 4 小時後醒來,然後回到床上。當您累了並準備好入睡時開始練習。將食指放在按鈕上,盡可能輕輕地每隔幾秒鐘抬起一次以重置計時器。每當您昏昏欲睡並聽到音軌播放時,請進行現實檢查,例如捏緊鼻子並嘗試通過它呼吸。當你這樣做時,回想一下你最後的夢想,想像你會如何採取不同的行動,也許是飛行或使用超能力。盡可能詳細地想像這些場景,尤其關注他們的感受。

DILD - 現實檢驗:

透過白天安排的現實檢查來提高您的夢想意識。為了獲得額外的挑戰和更多的 XP,當你遇到超現實的事情時,設定一個意圖來執行現實檢查。當您記得時,只需點擊圖像即可。

DEILD - 清醒警報:

設定鬧鐘在夜間響起。當您聽到它們時,請盡量少移動。集中精力回憶你上一個夢,並想像如果你知道自己在做夢,你會如何行動。

輕微:

睡前,在腦海中默念,專注於你能記得的最後一個夢。這種方法可以幫助你強化辨識自己何時做夢的意圖。

最新版本1.3.0.5更新日誌

Last updated on 2024年10月08日

Added prospective memory charts.

翻譯中...

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最新版本

請求 Lucid Scribe 更新 1.3.0.5

上傳者

Đại Đại Đại

系統要求

Android 6.0+

Available on

Lucid Scribe 來源 Google Play

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