Increase Height Workout Taller

Evde egzersiz yaparak boy kazanmak ister misiniz? Çeşitli boy artışları hazırladık

Fitness programı

Boyunuzu uzatmak için bir fitness uygulaması mı arıyorsunuz? En kısa sürede size yardımcı olan en kullanışlı programlardan biri de bu program 5 inçten daha kolay büyüyebilmenizdir.

Basit egzersizler içeren bir diyet planı ile boyunuzu uzatın:

Küçük bedeninin eğlenceli olduğunu düşünen insanlar, uzun boylu birinin ne kadar çekici olduğunu gerçekten bilmiyorlar.

Hileler Yiyecekler Egzersizleri tek bir programdadır ve hedefinize ulaşmada size eşlik edecektir.

Evde egzersiz yapın:

Evde boyunuzu uzatmak ister misiniz? En iyi ve en etkili spor egzersizleri tek bir pakette toplandı, 4 haftalık antrenmanla değişiklikleri kolayca hissedebilirsiniz!

Yükseklik birçok insan için bir meydan okumadır:

Büyümek için çok yaşlı olduğunuzu düşünüyorsanız, muhtemelen yanılıyorsunuz.

Bu boy uzatma antrenman programı ile basit egzersizler yapabilir ve muhteşem sonucu görebilirsiniz. Fitness uygulamasının bu versiyonunda 18 yaş altı ve 18 yaş üstü olmak üzere iki farklı antrenman programı bulunuyor.

Evde egzersiz için farklı ipuçları:

Egzersiz, yüksekliği arttırmanın en iyi yollarından biridir. Bu programda boyunuzu uzatmak için en iyi egzersizleri ve hareketleri bulacaksınız. Tüm egzersizler resimler ve ipuçları ile gösterilmiştir. Bu uygulama bir diyet programı, boy antremanı, fitness antremanıdır. Streç yüksekliği. Hızlı yükseklik germe için ev egzersiz ipuçları. Evde egzersiz yapmak için çeşitli ipuçları Boy uzatma egzersizleri, diyet planı Tands ve evde egzersiz ipuçları, BMI ve BMR özellikleri Yararlı yiyecekler Eğitim videoları ile yeni hareketler bulun

Program Özellikleri:

حر Bu hareketler deneyimli bir eğitmen tarafından tasarlanmış ve sunulmuştur.

قابل Evde çalıştırılabilir ve ekipman gerektirmez

. Tamamen ücretsizdir ve ödeme gerektirmez

دارد Video animasyonu ve metin açıklaması yoluyla görsel bir kılavuza sahiptir

❤ Her seviyede ve her yaşta kullanılabilir

❤ En etkili besinlere sahipsiniz

❤ İzleme parçasının ağırlığı ve boyu vardır

❤ Bölümde uykuda ve uyanırken esneme hareketleri vardır.

Genç yetişkinler ve orta yaşlı insanlar için tasarlandı

❤ Yükseklik egzersiz programı ile ekstra 5 inç ekleyin

❤ Sağlıklı bir beslenme planınız olsun

Diyet planı

Günlük diyet planınızın amacı, boyunuzu en üst düzeye çıkarma şansınızı artırmaktır.

Boy uzaması için çeşitli besinler (kalsiyum protein vitaminleri) açısından zengin gıdalar önerin

İnce vücut boyu ve kaslarla egzersiz diyet programı. Boyunuza 5 inç eklemek için aç Bu uygulamayı beğeninize alın.

Boy uzatma ipucu

- En iyi sonuçları almanıza yardımcı olacak yiyecek ve egzersiz, fiziksel durum ve giyim ve püf noktaları vb. hakkında ipuçları.

Bu program ile her yerde yanınızda deneyimli bir antrenöre sahip olabilirsiniz.