Increase Height Workout Taller

घर पर वर्कआउट करके हाइट बढ़ाना चाहते हैं? हमने विभिन्न ऊंचाई वृद्धि तैयार की

स्वास्थ्य कार्यक्रम

अपनी हाइट बढ़ाने के लिए फिटनेस ऐप खोज रहे हैं? सबसे उपयोगी कार्यक्रमों में से एक जो आपको कम से कम समय में मदद करता है, यह प्रोग्राम आसानी से 5 इंच से अधिक बढ़ने के लिए है

साधारण व्यायाम के साथ आहार योजना के साथ अपनी ऊंचाई बढ़ाएं:

जो लोग सोचते हैं कि उनका छोटा शरीर मज़ेदार है, वे वास्तव में नहीं जानते कि एक लंबा व्यक्ति कितना आकर्षक होता है

ट्रिक्स फूड्स एक्सरसाइज सभी एक कार्यक्रम में हैं और आपके लक्ष्य को प्राप्त करने में आपका साथ देंगे

घर पर व्यायाम करें:

क्या आप घर पर हाइट बढ़ाना चाहते हैं? सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी खेल अभ्यास सभी एक पैकेज में एकत्र किए गए हैं, आप 4 सप्ताह के प्रशिक्षण के साथ आसानी से बदलाव महसूस कर सकते हैं!

कद कई लोगों के लिए एक चुनौती है:

अगर आपको लगता है कि आप लम्बे होने के लिए बहुत बूढ़े हैं, तो आप शायद गलत हैं

इस ऊंचाई वृद्धि प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ, आप सरल अभ्यास कर सकते हैं और अद्भुत परिणाम देख सकते हैं। फिटनेस ऐप के इस संस्करण में, अंडर -18 और ओवर -18 के लिए दो अलग-अलग प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं।

घरेलू व्यायाम के लिए विभिन्न टिप्स:

व्यायाम ऊंचाई बढ़ाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। इस कार्यक्रम में, आप अपनी ऊंचाई बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम अभ्यास और चाल पाएंगे। सभी कसरत चित्रों और युक्तियों के साथ सचित्र हैं। यह ऐप एक डाइट प्रोग्राम, हाइट ट्रेनिंग, फिटनेस ट्रेनिंग है। खिंचाव ऊंचाई। जल्दी हाइट बढ़ाने के लिए घरेलू एक्सरसाइज टिप्स। घर पर व्यायाम करने के लिए विभिन्न युक्तियाँ हाइट बढ़ाने के लिए व्यायाम, आहार योजना टंड और घरेलू व्यायाम युक्तियाँ, बीएमआई और बीएमआर सुविधाएँ उपयोगी खाद्य पदार्थ वीडियो ट्यूटोरियल के साथ नए आंदोलनों का पता लगाएं

कार्यक्रम की विशेषताएं:

حر इन आंदोलनों को एक अनुभवी प्रशिक्षक द्वारा डिज़ाइन और प्रस्तुत किया गया है

ابل घर पर चलाया जा सकता है और उपकरण की आवश्यकता नहीं है

. यह पूरी तरह से मुफ़्त है और इसके लिए भुगतान की आवश्यकता नहीं है

वीडियो एनीमेशन और टेक्स्ट विवरण के माध्यम से एक दृश्य गाइड है

❤ सभी स्तरों और सभी उम्र के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है

❤ आपके पास सबसे प्रभावी खाद्य पदार्थ हैं

❤ ट्रैकिंग भाग में वजन और ऊंचाई होती है

❤ सेक्शन में नींद के दौरान और जागने पर स्ट्रेचिंग मूवमेंट होते हैं

युवा वयस्कों और मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया

❤ ऊंचाई व्यायाम कार्यक्रम के साथ अतिरिक्त 5 इंच जोड़ें

❤ स्वस्थ खाने की योजना बनाएं

आहार योजना

आपकी दैनिक आहार योजना का लक्ष्य ऊंचाई बढ़ाने की संभावनाओं को बढ़ाना है

ऊंचाई वृद्धि के लिए विभिन्न पोषक तत्वों (कैल्शियम प्रोटीन विटामिन) से भरपूर खाद्य पदार्थों की सिफारिश करें

स्लिम बॉडी हाइट और मसल्स के साथ एक्सरसाइज डाइट प्रोग्राम। अपनी ऊंचाई में 5 इंच जोड़ने की भूख है इस ऐप को अपनी पसंद के अनुसार प्राप्त करें।

ऊंचाई बढ़ाने की युक्ति

- भोजन और व्यायाम और शारीरिक स्थिति और कपड़ों और तरकीबों पर युक्तियाँ जो आपको सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद करती हैं, आदि।

इस कार्यक्रम के साथ, आप हर जगह अपने साथ एक अनुभवी कोच रख सकते हैं