TransformU

ยินดีต้อนรับสู่ TRANSFORMU แอพที่มือใหม่และคนรักยิมสามารถพัฒนาได้!!

ยินดีต้อนรับสู่ TRANSFORMU แอพที่ผู้เริ่มออกกำลังกายและผู้รักการออกกำลังกายสามารถเจริญเติบโตได้!!🫡

ฉันชื่อ Tia และฉันจะเป็นโค้ชออนไลน์ของคุณ ฉันสร้าง TRANSFORMU ขึ้นมาเพื่อให้คุณมีอิสระในการนำโปรแกรมที่มีโครงสร้างติดตัวไปทุกที่!!👏🏼

ฉันเชื่อว่าการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดีไม่ใช่ช่วงหนึ่ง แต่เป็นตลอดชีวิต

ผมจะพาไปสอนเรื่องโภชนาการ การออกกำลังกาย ตั้งเป้าหมาย บรรลุเป้าหมาย และที่สำคัญที่สุด รักษาไว้อย่างที่บอกไว้ข้างต้น..ตลอดชีวิต!!

นี่จะเป็นการเดินทางที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดที่คุณจะได้เริ่มต้น ฉันรับประกันได้เลย

ถึงเวลาที่จะแปลงร่าง🩷

การฝึกสอนออนไลน์ประกอบด้วย:

- เป้าหมายและตัวติดตามมาโครและแคลอรี่

- แผนโภชนาการ

- รายการช้อปปิ้ง

- โปรแกรมออกกำลังกายพร้อมวิดีโอสอน

- ติดตามนิสัยรายวัน

- เช็คอินปกติ

ติดตามฉันบน Instagram @_transformwithtia เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม