TransformU

Bem-vindo ao TRANSFORMU, o aplicativo onde iniciantes e amantes da academia podem prosperar !!

Bem-vindo ao TRANSFORMU, o aplicativo onde iniciantes e amantes da academia podem prosperar!!🫡

Meu nome é Tia e serei sua treinadora online. Criei o TRANSFORMU para que você tenha a liberdade de levar seu programa estruturado para onde você for!!👏🏼

Acredito que o condicionamento físico e a boa nutrição não são uma fase, são para a vida toda

Vou educá-lo sobre nutrição, exercícios, como definir metas, alcançar seus objetivos e, o mais importante, mantê-los como eu disse acima.. para a vida toda!!

Esta será a jornada mais incrível que você embarcará, eu garanto

É hora de TRANSFORMAR🩷

O coaching on-line inclui:

- Metas e rastreador de macro e calorias

- Planos de nutrição

- Listas de compras

- Programas de treino com vídeos tutoriais

- Rastreador de hábitos diários

- Check-ins regulares

Siga-me no instagram @_transformwithtia para saber mais.