Lucie Hollins Training

ยินดีต้อนรับสู่การฝึกอบรมของ Lucie Hollins! และยินดีต้อนรับสู่แอพของฉัน!

ยินดีต้อนรับสู่การฝึกอบรมของ Lucie Hollins! และยินดีต้อนรับสู่แอพของฉัน!

ด้วยแอปนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงฉันและเทคนิคการฝึกของฉันได้อย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือดูแลสุขภาพโดยรวมก็ตาม

เราจะร่างเป้าหมายของคุณร่วมกัน และฉันจะสร้างแผนส่วนบุคคลตามความต้องการ ระดับความฟิต ความชอบ หรือไลฟ์สไตล์ของคุณ

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :

- โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล: รับการออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับคุณโดยเฉพาะ ด้วยการออกกำลังกาย จำนวนครั้ง เซ็ต และจังหวะที่คัดสรรมาเพื่อให้ตรงกับเป้าหมายของคุณ ใช้แอประหว่างการฝึกเพื่อบันทึกการออกกำลังกายและติดตามเวลาพัก

- คำแนะนำด้านโภชนาการ: รับคำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคลเพื่อสนับสนุนการออกกำลังกายและเพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณ บันทึกและติดตามแคลอรี่และมาโครรายวันของคุณผ่านแอพ

- เช็คอิน: เช็คอินกับฉันผ่านแอปผ่านแบบฟอร์มเช็คอินรายสัปดาห์ & การอัพโหลดรูปภาพที่ใช้งานง่าย วิดีโอตอบกลับจะถูกส่งผ่านแอปด้วย

- การติดตามความคืบหน้า: ติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยการติดตามการออกกำลังกายและสถิติในตัว เพื่อให้คุณสามารถดูว่าคุณมาได้ไกลแค่ไหนด้วยการคลิกเพียงไม่กี่ครั้ง

- อินเทอร์เฟซแบบโต้ตอบ: อินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้ทำให้การนำทางแอปราบรื่นและสนุกสนาน นอกจากนี้ยังมีวิดีโอแนะนำวิธีใช้งานแอปอย่างมีประสิทธิภาพ

- การเข้าถึง: เข้าถึงแผนส่วนบุคคลของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา รวมถึงเนื้อหาการศึกษาเพิ่มเติมในส่วนห้องนิรภัยของแอป

- การสนับสนุน: เข้าถึงฉันโดยตรงผ่านแอปเพื่อรับการสนับสนุนและทิศทางอย่างต่อเนื่อง ฉันอยู่ที่นี่เพื่อแนะนำและกระตุ้นให้คุณทุกขั้นตอน

แอพของเราทำงานร่วมกับ Health Connect และอุปกรณ์สวมใส่เพื่อให้การฝึกสอนเฉพาะบุคคลและการติดตามการออกกำลังกายที่แม่นยำ ด้วยการใช้ข้อมูลด้านสุขภาพ เราจึงสามารถเช็คอินได้เป็นประจำและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น