Lucie Hollins Training

Bem-vindo ao treinamento Lucie Hollins! E bem-vindo ao meu aplicativo!

Bem-vindo ao treinamento Lucie Hollins! E bem-vindo ao meu aplicativo!

Com este aplicativo, você terá acesso completo a mim e às minhas técnicas de treinamento, seja para perda de peso, ganho muscular ou bem-estar geral.

Juntos traçaremos os seus objetivos e eu criarei o seu plano personalizado com base nas suas necessidades, nível de condicionamento físico, preferências ou estilo de vida.

Os principais recursos incluem:

- Programas de treino personalizados: receba treinos projetados especialmente para você com exercícios, repetições, séries e ritmo selecionados para atender aos seus objetivos. Use o aplicativo durante o treino para registrar treinos e monitorar os tempos de descanso.

- Orientação Nutricional: Obtenha aconselhamento nutricional personalizado para complementar seus treinos e otimizar seus resultados. Além disso, registre e monitore suas calorias e macros diárias por meio do aplicativo.

- Check-ins: faça check-in comigo através do aplicativo por meio de formulários de check-in semanais e uploads de fotos fáceis de usar. As respostas em vídeo também serão entregues por meio do aplicativo.

- Acompanhamento de progresso: monitore seu progresso sem esforço com monitoramento integrado de seus treinos e estatísticas para que você possa ver facilmente o quão longe você chegou com apenas alguns cliques.

- Interface interativa: a interface amigável torna a navegação no aplicativo perfeita e agradável. Também existem guias em vídeo sobre como operar o aplicativo de maneira eficaz.

- Acessibilidade: acesse seus planos personalizados em qualquer lugar, a qualquer hora, bem como conteúdo educacional adicional na seção Vault do aplicativo.

- Suporte: acesso direto a mim por meio do aplicativo para suporte e orientação contínuos. Estou aqui para orientar e motivar você em cada etapa do caminho.

Nosso aplicativo se integra ao Health Connect e wearables para fornecer treinamento personalizado e monitoramento preciso do condicionamento físico. Ao usar dados de saúde, possibilitamos check-ins regulares e monitoramos o progresso ao longo do tempo, garantindo resultados ideais para uma experiência de condicionamento físico mais eficaz.