Hybrid Calisthenics

การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับทุกระดับความฟิต - รวมถึงผู้เริ่มต้นด้วย!

นี่คือแอป Hybrid Calisthenics อย่างเป็นทางการซึ่งสร้างขึ้นจากกิจวัตรการออกกำลังกายแบบไฮบริด

มี 2 ​​ส่วนการออกกำลังกายหลัก:

1.) กิจวัตร - พาคนใหม่ผ่านทุกขั้นตอนของกิจวัตร จะเริ่มต้นที่ไหน ออกกำลังกายอะไรได้บ้าง ทำอย่างไร พักนานแค่ไหน มีกี่เซ็ต ฯลฯ โดยจะถามคุณว่าคุณทำไปแล้วกี่ครั้ง และจะบอกคุณเมื่อคุณพร้อมที่จะก้าวไปสู่ระดับที่ยากขึ้น การเคลื่อนไหว เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ยังไม่เคยใช้ Hybrid Fitness Routine มาก่อน!

2.) คลังการเคลื่อนไหว - เลือกและเลือกการออกกำลังกายในรูทีนแบบไฮบริด คุณสามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงในการอ่าน หรือจะพาคุณผ่านฉาก พัก และจำนวนครั้งที่คล้ายกับ The Routine เหมาะสำหรับผู้ใช้ขั้นสูงและผู้ที่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายแบบไฮบริด เราจะอัปเดตและสร้างต่อไปเพื่อทำให้สิ่งนี้ดีสำหรับคุณ!

คุณสามารถมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง และแข็งแรงได้ด้วยเพียงร่างกายและแรงโน้มถ่วงของคุณ!

นี่คือแฮมป์ตันที่เขียนสิ่งนี้ มีใครอ่านสิ่งเหล่านี้บ้างไหม? บางทีฉันควรเริ่มเสนอรหัสคูปองที่ซ่อนอยู่ในข้อความ สำหรับตอนนี้ แสดงความคิดเห็น DRAGONFRUIT ที่ใดก็ได้บนโซเชียลมีเดีย แล้วฉันจะรู้ว่าคุณทำได้มากกว่านั้น มันจะเป็นความลับของเรา ขอให้มีวันที่สุดพิเศษ!