Alive

ออกกำลังกายที่บ้านหรือในโรงยิม โปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย

ไม่มีวันที่สวยงามที่จะมีชีวิตอยู่! Alive เป็นแอพฟิตเนสและสุขภาพโดย Whitney Simmons วิทนีย์แบ่งปันเส้นทางการออกกำลังกายและการออกกำลังกายของเธอมาหลายปี และตอนนี้ได้ออกแบบโปรแกรมเพื่อช่วยผู้หญิงในการเดินทาง วิทนีย์หลงใหลในการเสริมพลังให้ผู้หญิงในรูปลักษณ์ที่ดีที่สุดทั้งทางร่างกายและจิตใจ แอพนี้มีโปรแกรมและการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้เพื่อผลักดันคุณไปสู่ขีดจำกัด ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ

นอกจากวิทนีย์แล้ว Alive ยังได้นำเทรนเนอร์มากประสบการณ์อย่างลิบบี คริสเตนเซนมาอีกด้วย! Libby เชี่ยวชาญด้านการฝึกความแข็งแกร่งและได้ทุ่มเทโปรแกรมของเธอให้กับผู้ใช้ของเราโดยมีเป้าหมายอยู่ที่การเพิ่มกล้ามเนื้อและสร้างความแข็งแกร่ง!

Alive ได้รับการวางแผนและออกแบบให้เรียบง่ายที่สุดและใช้งานง่าย มุ่งเน้นไปที่ประสบการณ์การออกกำลังกายโดยเฉพาะเพื่อให้คุณมีความมั่นใจในระหว่างการออกกำลังกาย เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะปรับปรุงและพัฒนาแอปต่อไปกับชุมชน Alive ของเราในกระบวนการนี้

คุณสมบัติ

โปรแกรม

Alive มี 17 โปรแกรมให้เลือกตามเป้าหมายส่วนตัวของคุณ เมื่อคุณเข้าร่วมโปรแกรม คุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับตารางการออกกำลังกายทั้งหมดที่ครอบคลุมระยะเวลาหลายสัปดาห์ สิ่งนี้ทำให้ไม่ต้องคาดเดาและช่วยให้คุณจดจ่อกับเป้าหมายของคุณ

ความท้าทาย

Alive เชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าสุขภาพจิตของคุณมีความสำคัญพอๆ กับสุขภาพร่างกายของคุณ และได้ออกแบบความท้าทายใน 30 วันที่สิ่งเหล่านั้นมาบรรจบกัน ความท้าทายแต่ละอย่างประกอบด้วยงานประจำวัน การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การออกกำลังกาย และคำแนะนำในการบันทึก ความท้าทายเหล่านี้จะช่วยให้คุณก้าวข้ามขีดจำกัดและค้นพบนิสัยใหม่ๆ เพื่อใช้ชีวิตในแต่ละวันให้มีสุขภาพดีขึ้น

ออกกำลังกายทุกวัน

Alive มีการออกกำลังกายประจำวันมากกว่า 100 รายการที่แบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ (HiiT, Abs, Pull ฯลฯ) คุณจึงสามารถตัดสินใจได้ว่าต้องการออกกำลังประเภทใด

การเดินทาง

เส้นทางสู่ชีวิตที่พอดีและมีสุขภาพดีคือการเดินทาง ไม่ใช่กระบวนการชั่วข้ามคืน การเดินทางทำให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าตามน้ำหนัก รูปถ่าย และลำดับเวลาของความคืบหน้าได้ Alive ยังมีความสามารถในการซิงค์ข้อมูลนาทีและน้ำหนักของคุณกับ Apple Health ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญ ดังนั้นเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง แอปจะให้รางวัลความสำเร็จแก่คุณตลอดทาง!

การสมัครสมาชิก / พรีเมี่ยมสด

ดาวน์โหลด Alive ได้ฟรีและมีตัวเลือกการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม 2 แบบ ได้แก่ รายเดือนและรายปี ตัวเลือกทั้งสองรวมถึงการทดลองใช้ 7 วัน Alive Premium ให้การเข้าถึงแอปอย่างเต็มรูปแบบ รวมถึงโปรแกรมทั้งหมดและการออกกำลังกายประจำวัน

การสมัครสมาชิกจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี iTunes ของคุณ การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน

คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้โดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณหลังจากการซื้อ หลังจากซื้อแล้ว จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด คุณยอมรับนโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราโดยการดาวน์โหลดและสมัครสมาชิก Alive Premium

https://aliveapp.co/terms

https://aliveapp.co/privacy