Alive

Train thuis of in de sportschool. Programma's ontworpen voor alle fitnessniveaus.

Het is een mooie dag om te leven! Alive is een fitness- en wellness-app van Whitney Simmons. Whitney deelt haar fitnessreis en trainingen al vele jaren en heeft nu programma's ontworpen om vrouwen te helpen bij hun reis. Whitney heeft een passie voor het versterken van vrouwen om mentaal en fysiek de beste versie van zichzelf te vormen. Deze app biedt op maat gemaakte programma's en trainingen om je grenzen te verleggen, je te helpen je fitnessdoelen te bereiken en in de beste vorm van je leven te komen.

Naast Whitney heeft Alive ervaren trainer Libby Christensen aangetrokken! Libby is gespecialiseerd in krachttraining en heeft haar programma opgedragen aan onze gebruikers met doelen gericht op het verkrijgen van spieren en het opbouwen van kracht!

Alive is ontworpen en ontworpen om zo eenvoudig mogelijk en gebruiksvriendelijk te zijn. Specifiek gericht op de trainingservaring, zodat je vertrouwen hebt tijdens je trainingen. We zijn verheugd om de app te blijven verbeteren en ontwikkelen met onze Alive-community in het proces.

Functies

Programma's

Alive bevat 17 verschillende programma's waaruit u kunt kiezen op basis van uw persoonlijke doelen. Wanneer je deelneemt aan een programma, word je door een volledig trainingsschema geleid dat zich over meerdere weken uitstrekt. Dit voorkomt giswerk en houdt u gefocust op uw doelen.

Uitdagingen

Alive is ervan overtuigd dat je mentale gezondheid net zo belangrijk is als je fysieke gezondheid en heeft uitdagingen van 30 dagen ontworpen waar die elkaar kruisen. Elke uitdaging bevat dagelijkse taken, bewuste mobiliteit, trainingen en dagboekaanwijzingen. Deze uitdagingen helpen je je grenzen te verleggen en nieuwe gewoonten te ontdekken voor een gezonder dagelijks leven.

Dagelijkse trainingen

Alive omvat meer dan 100 dagelijkse trainingen die zijn opgesplitst in verschillende categorieën (HiiT, Abs, Pull, enz.), zodat u kunt beslissen wat voor soort training u wilt doen.

Reis

Het pad naar een fit, gezond leven is een reis, geen proces van de ene op de andere dag. Tijdens de reis kunt u uw voortgang bijhouden op basis van gewicht, foto's en een tijdlijn van de voortgang. Alive heeft ook de mogelijkheid om uw actieve minuten en gewichtsgegevens te synchroniseren met Apple Health. Consistentie is de sleutel, dus als je voortdurend je doelen bereikt, zal de app je onderweg belonen met prestaties!

Abonnementen / Alive Premium

Alive is gratis te downloaden en biedt twee Premium-abonnementsopties, maandelijks en jaarlijks. Beide opties omvatten een proefperiode van 7 dagen. Alive Premium biedt volledige toegang tot de app, inclusief alle programma's en dagelijkse trainingen.

Abonnementen worden via uw iTunes-account van uw creditcard afgeschreven. Uw abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij u het ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode opzegt.

U kunt uw abonnementen beheren en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld door na de aankoop naar uw accountinstellingen te gaan. Na aankoop wordt geen restitutie verleend voor enig ongebruikt deel van de looptijd. U gaat akkoord met ons privacybeleid en onze algemene voorwaarden door Alive Premium te downloaden en u te abonneren.

https://aliveapp.co/terms

https://aliveapp.co/privacy