Preventiona

Zarządzaj i poprawiaj swoje zdrowie poprzez ruch z PREVENTIONA.

Zarządzaj i poprawiaj swoje zdrowie poprzez ruch z PREVENTIONA. Będziesz mieć ZESPOŁ TRENERÓW ONLINE, którzy poprzez treningi doradzą Ci, zaplanują i pomogą Ci zarządzać Twoimi nawykami zdrowotnymi i stylem życia. Zostanie to dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb, możliwości, dolegliwości i Twojego doświadczenia z ćwiczeniami fizycznymi.

Z osobistym trenerem możesz nawet zindywidualizować swój trening w zależności od miejsca pracy, niezależnie od tego, czy prowadzisz siedzący tryb, mieszany czy aktywny, oferując PRZEKĄSKI. Oto krótkie propozycje ćwiczeń, które możesz wykonać w ciągu dnia pracy, aby uniknąć dyskomfortu i poprawić swoje samopoczucie.

Ćwiczeniami fizycznymi możesz poprawić swoje samopoczucie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Zastosowanie: Aplikacja jest prosta w obsłudze, przejdźmy do tego co najważniejsze, PREVENTIONA ma na celu pomóc Ci poprawić zdrowie poprzez ruch. Otrzymacie:

- Wiadomości przypominające o ćwiczeniach

- Przekąski

- Szkolenie indywidualne

- Czat otwarty 24 godziny na dobę ze swoim trenerem, aby rozwiać wątpliwości

Będziesz mieć do dyspozycji różne warianty i opcje różnych ćwiczeń, aby znaleźć te, które najbardziej Ci odpowiadają.

Celem PREVENTIONA jest położenie kresu siedzącemu trybowi życia charakterystycznemu dla czasów, w których żyjemy, a kluczem do osiągnięcia tego jest indywidualizacja i codzienny monitoring.

Na co czekasz, żeby zacząć się ruszać stosując PREVENTIONA?