Preventiona

Управляйте своим здоровьем и улучшайте его с помощью движения с помощью PREVENTIONA.

Управляйте своим здоровьем и улучшайте его с помощью движения с помощью PREVENTIONA. У вас будет КОМАНДА ОНЛАЙН-ТРЕНЕРОВ, которые будут консультировать вас, планировать и помогать вам управлять своим здоровьем и образом жизни посредством тренировок. Это будет адаптировано к вашим индивидуальным потребностям, способностям, недугам и вашему опыту физических упражнений.

С вашим личным тренером вы даже можете индивидуализировать свои тренировки в зависимости от вашего рабочего места, будь то сидячий, смешанный или активный образ жизни, предлагая ЗАКУСКИ. Это краткие рекомендации по упражнениям, которые вы можете выполнять в течение рабочего дня, чтобы избежать дискомфорта и улучшить свое самочувствие.

С помощью физических упражнений можно улучшить свое самочувствие, как физическое, так и психическое здоровье.

Приложение. Приложение простое в использовании, давайте перейдем к самому важному: PREVENTIONA призвана помочь вам улучшить свое здоровье посредством движения. Вы получите

-Сообщения, напоминающие вам о ваших упражнениях

-Закуски

-Индивидуальное обучение

-Чат открыт 24 часа в сутки с вашим тренером, чтобы разрешить сомнения

У вас будут вариации и варианты разных упражнений, чтобы найти те, которые лучше всего подходят именно вам.

Целью PREVENTIONA является прекращение сидячего образа жизни, характерного для того времени, в котором мы живем, и для достижения этой цели ключевым моментом являются индивидуализация и ежедневный мониторинг.

Чего вы ждете, чтобы начать двигаться с помощью PREVENTIONA?