Preventiona

Verwalten und verbessern Sie Ihre Gesundheit durch Bewegung mit PREVENTIONA.

Verwalten und verbessern Sie Ihre Gesundheit durch Bewegung mit PREVENTIONA. Ihnen steht ein TEAM VON ONLINE-COACHES zur Seite, die Sie beraten, planen und Ihnen durch Training dabei helfen, Ihre Gesundheits- und Lebensgewohnheiten zu verwalten. Dies wird an Ihre individuellen Bedürfnisse, Fähigkeiten, Beschwerden und Ihre Erfahrungen mit körperlicher Betätigung angepasst.

Mit Ihrem Personal Trainer können Sie Ihr Training sogar individuell an Ihren Arbeitsplatz anpassen, egal ob sitzend, gemischt oder aktiv, indem Sie SNACKS anbieten. Hierbei handelt es sich um kurze Übungsvorschläge, die Sie während Ihres Arbeitstages umsetzen können, um Beschwerden vorzubeugen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Durch körperliche Bewegung können Sie Ihr Wohlbefinden verbessern, sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Gesundheit.

Anwendung: Die Anwendung ist einfach zu bedienen, kommen wir zum Wesentlichen: PREVENTIONA möchte Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheit durch Bewegung zu verbessern. Du wirst erhalten:

- Nachrichten, die Sie an Ihre Übungen erinnern

- Snacks

- Individuelles Training

- Chatten Sie rund um die Uhr mit Ihrem Trainer, um Zweifel auszuräumen

Ihnen stehen Variationen und Optionen verschiedener Übungen zur Verfügung, um diejenige zu finden, die am besten zu Ihnen passt.

Das Ziel von PREVENTIONA besteht darin, den für die Zeit, in der wir leben, charakteristischen Bewegungsmangel zu beenden. Um dies zu erreichen, sind Individualisierung und tägliche Überwachung der Schlüssel.

Worauf warten Sie noch, um mit PREVENTIONA loszulegen?