Diyetkolik.com Online Diet

Osiągnij idealną sylwetkę! Śledź swoje kalorie, planuj i kontroluj swoją dietę.

CO CZEKA NA CIEBIE W DIETKOLIKU?

W Dietkolik czekają na Ciebie zarówno funkcje bezpłatne, jak i premium. Przyjrzyjmy się tym funkcjom.

DARMOWE FUNKCJE:

MONITOR POSTU OKRESOWEGO: Z łatwością śledź okresy postu i jedzenia. Ustaw godzinę rozpoczęcia i zakończenia postu, aby zaplanować swój dzienny harmonogram. Sprawdź, jak długo pościłeś i jakie są okresy jedzenia. Utrzymuj bardziej zdyscyplinowaną dietę na czczo i osiągaj swoje cele.

MONITOR KALORII: Dzięki monitorowi kalorii możesz monitorować energię pozyskiwaną z pożywienia i dzienne zapotrzebowanie na kalorie. Licznik kalorii to narzędzie, które pozwala poznać kalorie produktów spożywanych w ciągu dnia oraz ilość węglowodanów, tłuszczów i białek w tych produktach.

Monitor ćwiczeń: Dzięki integracji krokomierza możesz śledzić swoje codzienne kroki i spalone kalorie. Możesz śledzić spalane kalorie, wprowadzając rodzaj i czas trwania treningów.

WATER TRACKER: Śledząc dzienne spożycie wody, możesz zoptymalizować nawodnienie. Zapisz spożycie wody, aby zobaczyć, ile potrzebujesz, aby utrzymać prawidłowe nawodnienie.

RAPORTY: Dzięki raportowi spożycia kalorii możesz szczegółowo przeanalizować dzienne spożycie kalorii i dostosować swoje nawyki żywieniowe. Raport o zmianach wagi umożliwia regularne śledzenie zmian wagi i postępów.

Sugestie dotyczące alternatywnych posiłków: Możesz zastąpić w swoim planie diety produkty, których wolisz nie jeść, korzystając z funkcji sugestii dotyczących alternatywnych posiłków, która oferuje wiele opcji.

INFORMACJE O KALORIACH: Dzięki obszernej bazie danych Diyetkolik możesz łatwo uzyskać dostęp do makrowartości żywności. Sprawdzając wartość kaloryczną żywności, produktów pakowanych i dań, poznajesz także wartość węglowodanów, białek i tłuszczów.

OBLICZANIE KALORII: Po wprowadzeniu do systemu danych osobowych, takich jak waga i wzrost, możesz obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie i sprawdzić rozkład węglowodanów, białek i tłuszczów w tych kaloriach.

ZDROWE PRZEPISY: Dostęp do zdrowych i pysznych przepisów jest bardzo łatwy dzięki Diyetkolik.

FUNKCJA FILTROWANIA PRZEPISÓW: Możesz uzyskać dostęp do alternatywnych i zdrowych przepisów, filtrując według rodzajów diet. Możesz wyszukiwać według swoich alergii i nietolerancji, korzystając z różnych opcji filtrów.

Blog o zdrowiu: możesz śledzić aktualne artykuły na temat zdrowego trybu życia i odżywiania dzięki spersonalizowanym wpisom na blogu tworzonym przez ekspertów w dziedzinie diety, motywacji i ćwiczeń fizycznych.

SUBSKRYPCJA PREMIUM:

Dzięki subskrypcji premium w Diyetkolik oprócz wybranego planu dietetycznego czekają na Ciebie inne przywileje. W ramach abonamentu premium możesz wybrać najbardziej odpowiedni spośród 20 planów dietetycznych i w każdej chwili zmienić plan. Dzięki nieograniczonemu tworzeniu posiłków możesz z łatwością zapisać swoje ulubione posiłki w systemie. Ciesz się nieograniczoną przyjemnością Diyetkolik bez reklam i zarządzaj procesem odżywiania dzięki funkcjom takim jak zadawanie pytań ekspertowi, śledzenie makro/mikroskładników i spersonalizowane dostosowywanie mikroskładników odżywczych.

Wybierz metodę subskrypcji odpowiadającą Twoim potrzebom: 1 miesiąc, 3 miesiące lub 12 miesięcy.

SUBSKRYPCJA NA 1 MIESIĄC: 45 TL/MIESIĄC

SUBSKRYPCJA NA 3 MIESIĄCE: 30 TL/MIESIĄC, ŁĄCZNIE 90 TL

SUBSKRYPCJA NA 12 MIESIĘCY: 22,5 TL/MIESIĄC, ŁĄCZNIE 269,99 TL

Opcje zakupu są dostępne w aplikacji.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ DIETKOLIK?

Największa platforma zdrowego odżywiania w Turcji od 13 lat,

Bezpieczny system płatności,

Łatwy dostęp z dowolnego miejsca dzięki aplikacji mobilnej i wersji webowej,

Ponad 20 planów dietetycznych stworzonych w całości przez doświadczonych dietetyków.

Ponad 5000 darmowych treści i zdrowych przepisów stworzonych przez ekspertów

Pozycja na szczycie w Google i różnych wyszukiwarkach pod kątem zapytań o kalorie i składniki odżywcze.

Drogi użytkowniku, aby zminimalizować problemy z aplikacją, upewnij się, że masz zainstalowaną najnowszą wersję.

Więcej szczegółów można znaleźć na stronie www.diyetkolik.com.