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이상적인 몸매를 만나보세요! 칼로리를 추적하고, 계획을 세우고, 식단을 조절하세요.

DIYETKOLIK에서 무엇이 당신을 기다리고 있나요?

Dietkolik에는 무료 기능과 프리미엄 기능이 모두 여러분을 기다리고 있습니다. 이러한 기능을 살펴보겠습니다.

무료 기능:

간헐적 단식 추적기: 단식 및 식사 기간을 쉽게 추적하세요. 단식 시작 및 종료 시간을 설정하여 일일 일정을 계획하세요. 금식한 기간과 식사 기간을 확인하세요. 간헐적 단식 식단을 보다 체계적으로 유지하고 목표를 달성하세요.

칼로리 추적기: 칼로리 추적기를 사용하면 음식에서 얻는 에너지와 일일 칼로리 요구량을 모니터링할 수 있습니다. 칼로리 카운터는 하루 동안 섭취하는 음식의 칼로리와 이러한 음식에 포함된 탄수화물, 지방, 단백질의 양을 알 수 있는 도구입니다.

운동 추적기: 만보계 통합을 통해 일일 걸음수와 소모된 칼로리를 추적할 수 있습니다. 운동 유형과 기간을 입력하여 소모한 칼로리를 추적할 수 있습니다.

물 추적기: 일일 물 소비량을 추적하여 수분 공급을 최적화할 수 있습니다. 물 섭취량을 기록하여 적절한 수분 공급을 유지하는 데 필요한 양을 확인하십시오.

보고서: 칼로리 섭취 보고서를 사용하면 일일 칼로리 섭취량을 자세히 분석하고 식습관을 조정할 수 있습니다. 체중 변화 보고서를 사용하면 체중 변화를 정기적으로 추적하고 진행 상황을 확인할 수 있습니다.

대체 음식 제안: 다양한 옵션을 제공하는 대체 음식 제안 기능을 사용하여 다이어트 계획에서 먹고 싶지 않은 음식을 대체할 수 있습니다.

칼로리 정보: Diyetkolik의 광범위한 데이터베이스를 통해 식품의 거시적 가치에 쉽게 접근할 수 있습니다. 식품, 포장제품, 요리의 칼로리 값을 알아보는 동시에 탄수화물, 단백질, 지방 값에 대해서도 알아봅니다.

칼로리 계산: 체중, 키와 같은 개인 정보를 시스템에 입력하면 일일 칼로리 요구량을 계산하고 이러한 칼로리에 포함된 탄수화물, 단백질, 지방의 분포를 확인할 수 있습니다.

건강한 요리법: Diyetkolik을 사용하면 건강하고 맛있는 요리법에 접근하는 것이 매우 쉽습니다.

레시피 필터링 기능: 다이어트 유형에 따라 필터링하여 대안적이고 건강한 레시피에 액세스할 수 있습니다. 다양한 필터 옵션을 사용하여 알레르기 및 과민증에 따라 검색할 수 있습니다.

웰니스 블로그: 다이어트, 동기 부여 및 운동에 대한 전문가가 작성한 맞춤형 블로그 게시물을 통해 건강한 생활 및 영양에 대한 최신 기사를 확인할 수 있습니다.

프리미엄 구독:

Diyetkolik의 프리미엄 구독을 이용하면 선택한 다이어트 계획과 함께 다른 혜택도 누릴 수 있습니다. 프리미엄 가입 범위 내에서 20가지 다이어트 계획 중 가장 적합한 것을 선택하고 언제든지 계획을 변경할 수 있습니다. 무제한 식사 생성을 통해 좋아하는 식사를 시스템에 쉽게 저장할 수 있습니다. 광고 없이 무제한 Diyetkolik의 즐거움을 누리고 전문가에게 문의하기, 다량/미량 영양소 추적, 맞춤형 미량 영양소 조정 등의 기능을 통해 영양 과정을 관리하세요.

1개월, 3개월, 12개월 중 귀하의 필요에 맞는 구독 방법을 선택하세요.

1개월 구독: 45 TL/월

3개월 구독: 30 TL/월, 총 90 TL

12개월 구독: 22,5TL/월, 총 269,99TL

구매 옵션은 앱 내에서 제공됩니다.

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자세한 내용은 www.diyetkolik.com을 방문하세요.