Finch

Stemmingsdagboek, gewoonten, zelfzorgtracker, eigenliefde

Maak kennis met je nieuwe beste vriend voor zelfzorg! Finch is een app voor zelfzorg voor huisdieren waarmee u zich dag voor dag voorbereid en positief kunt voelen. Zorg voor uw huisdier door goed voor uzelf te zorgen! Kies uit een breed scala aan dagelijkse zelfzorgoefeningen, speciaal voor u gepersonaliseerd.

BESTE DAGELIJKSE ZELFZORGTRACKER ✨

Is zelfzorg een hele klus? Worstel je met gewoonten, eigenliefde of depressie? Zelfzorg voelt eindelijk lonend, licht en leuk met Finch. Voltooi snelle zelfzorgoefeningen om uw huisdier te laten groeien, beloningen te verdienen en de geestelijke gezondheid te verbeteren! Mensen die worstelen met het bijhouden van hun stemming, gewoonten en depressies, vonden het gemakkelijker om mindful te zijn met hun zelfzorghuisdier in Finch!

EENVOUDIGE DAGELIJKSE CHECK-INS ✏️

• Begin de ochtend met snelle stemmingschecks en geef uw huisdier energie om op ontdekkingstocht te gaan! Kies uit verschillende bewuste gewoonten, van het bijhouden van doelen en het bijhouden van een stemming tot bewuste ademhalingsoefeningen en quizzen!

• Sluit dagen af ​​in momenten van dankbaarheid met uw zelfzorghuisdier, waar hij of zij terugkeert van avonturen om verhalen met u te delen! Herken positieve momenten en laat je zelfliefde groeien.

MINDFUL GEWOONTEN🧘🏻

Finch is de leuke zelfzorgtracker waarmee je doelen kunt bereiken en gezonde gewoonten kunt volhouden! Bouw mentale veerkracht op tegen stress, angst en depressie. Versterk uw geestelijke gezondheid door zelfliefde en dankbaarheid te vergroten.

• Habit Tracker: stel doelen en vier overwinningen op het gebied van gezonde gewoonten.

• Stemmingsdagboek: begeleid stemmingsdagboek om de geest leeg te maken, belangrijke momenten bij te houden en zelfliefde te oefenen.

• Ademhaling: geleide ademhaling om de zenuwen te kalmeren, de focus te vergroten, uw geest energie te geven en beter te slapen.

• Quizzen: krijg inzicht in uw geestelijke gezondheid met quizzen over angst, depressie, waardering van uw lichaamsbeeld en meer.

• Mood Tracker: snelle stemmingscontroles met stemmingstrends om te begrijpen wat u omhoog of omlaag heeft gebracht.

• Quotes: motiverende quotes om je humeur te verbeteren en nieuw perspectief te krijgen.

• Inzichten: krijg inzicht in uw geestelijke gezondheid door gecombineerde analyses van uw stemmingslogboek, tags, doeltracker en quizzen.

ZEG HALLO 👋🏼

• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare

• Onenigheid: https://discord.gg/finchfam

• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/

• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam

• E-mail: [email protected]