Intermittent Fasting Tracker

Registreer uw vastenuren, val af en blijf gezond met Intermittent Fasting Timer.

Intermittent Fasting Tracker – Vastentimer & Afval-app

Begin vandaag nog met je vastenavontuur met Intermittent Fasting Tracker – dé vasten-app voor beginners en professionals!

Of je nu intermittent fasting doet om af te vallen, OMAD of langdurig vasten, deze vasten-app helpt je op koers te blijven, gemotiveerd te blijven en je gezondheidsdoelen te bereiken.

🕐 Krachtige vastentimer & tracker

Start, pauzeer en annuleer je vasten op elk gewenst moment. Bewerk de starttijden (bijv. na het avondeten) en stel persoonlijke vastendoelen in die passen bij jouw levensstijl. Kies uit populaire vastenplannen zoals 16:8, 18:6, 20:4, of maak je eigen schema.

📊 Volg gewichtsverlies en lichaamsvoortgang

Visualiseer je transformatie met de gewichtsverliestracker en gemakkelijk af te lezen grafieken. Houd je BMI (Body Mass Index) in de gaten en blijf gemotiveerd terwijl je vet verbrandt en je stofwisseling verbetert.

📆 Dashboard Vastengeschiedenis & Voortgang

Bekijk je vastenreeksen, voltooide vastenperiodes en gewichtstoename in de loop van de tijd. Bewaar en bekijk je volledige vastengeschiedenis met gedetailleerde logboeken en persoonlijke aantekeningen om bij te houden hoe je je tijdens elke fase voelt.

💬 Blijf gemotiveerd – Deel je vastenreis

Word lid van de community! Deel je vastenprestaties, steun anderen en blijf gemotiveerd met de aanmoediging van andere vasters.

🔥 Belangrijkste functies:

✅ Gebruiksvriendelijke vastentimer en aanpasbaar schema

✅ Visuele gewichtsverliesregistratie en voortgangsgrafieken

✅ Ondersteunt alle intermittent fasting-plannen (16:8, 18:6, OMAD, enz.)

✅ Registreer je stemming, energie en notities tijdens je vasten

✅ Volg je vastenuren, eetperiodes en mijlpalen

✅ BMI-calculator en dashboard met gewichtsgeschiedenis

✅ Intuïtieve vastenkalender en geschiedenisweergave

✅ Volledig aanpasbare vastencategorieën

✅ Start/stop je vasten met één tik

✅ Werkt offline en op de achtergrond

💡 Waarom Intermittent Fasting Tracker?

Deze app is ontworpen voor eenvoud, kracht en flexibiliteit en is perfect voor:

Vasten voor beginners of ervaren vasters

Mensen die keto, koolhydraatarm of clean fasten volgen

Iedereen die gewichtsverlies, metabolisme of gezondheidsdoelen wil bijhouden

Gebruikers die OMAD, 5:2 of aangepaste vastenprogramma's volgen

💥 Begin met het verbranden van vet, verhoog je energie en voel je elke dag beter – download Intermittent Fasting Tracker – Fast Timer en verbeter je gezondheid met de meest intuïtieve vastenapp op de markt!