Intermittent Fasting Tracker

Aralıklı Oruç Zamanlayıcısı ile oruç saatlerinizi takip edin, kilo verin ve sağlıklı kalın.

Aralıklı Oruç Takipçisi – Oruç Zamanlayıcısı ve Kilo Verme Uygulaması

Oruç yolculuğunuza bugün Aralıklı Oruç Takipçisi ile başlayın – yeni başlayanlar ve profesyoneller için 1 numaralı oruç uygulaması!

İster kilo vermek için aralıklı oruç tutun, ister OMAD veya uzun süreli oruçlar tutun, bu oruç uygulaması yolda kalmanıza, motivasyonunuzu korumanıza ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

🕐 Güçlü Oruç Zamanlayıcısı ve Takipçisi

Oruçlarınızı istediğiniz zaman başlatın, duraklatın ve iptal edin. Başlangıç ​​saatlerini düzenleyin (örneğin akşam yemeğinden sonra) ve yaşam tarzınıza uyan özel oruç hedefleri belirleyin. 16:8, 18:6, 20:4 gibi popüler oruç planlarından birini seçin veya kendi programınızı oluşturun.

📊 Kilo Verme ve Vücut Gelişimini Takip Edin

Kilo verme takipçisi ve okunması kolay grafiklerle dönüşümünüzü görselleştirin. BMI'nizi (Vücut Kitle İndeksi) izleyin ve yağ yakarken ve metabolik sağlığınızı iyileştirirken motivasyonunuzu koruyun.

📆 Oruç Geçmişi ve İlerleme Panosu

Oruç serilerinizi, tamamladığınız oruçları ve zaman içindeki kilo ilerlemenizi görün. Her aşamada nasıl hissettiğinizi takip etmek için ayrıntılı günlükler ve kişisel notlarla tam oruç geçmişinizi kaydedin ve görüntüleyin.

💬 Motivasyonunuzu Koruyun – Oruç Yolculuğunuzu Paylaşın

Topluluğa katılın! Oruç başarılarınızı paylaşın, başkalarına destek olun ve diğer oruç tutanların teşvikiyle motivasyonunuzu koruyun.

🔥 En İyi Özellikler:

✅ Kullanımı kolay oruç zamanlayıcısı ve özelleştirilebilir program

✅ Görsel kilo kaybı takibi ve ilerleme grafikleri

✅ Tüm aralıklı oruç planlarını destekler (16:8, 18:6, OMAD, vb.)

✅ Orucunuz boyunca ruh halinizi, enerjinizi ve notlarınızı kaydedin

✅ Oruç saatlerinizi, yeme pencerelerinizi ve kilometre taşlarınızı takip edin

✅ BMI hesaplayıcısı ve kilo geçmişi panosu

✅ Sezgisel oruç takvimi ve geçmiş görünümü

✅ Tamamen özelleştirilebilir oruç kategorileri

✅ Tek dokunuşla orucu başlat/durdur

✅ Çevrimdışı ve arka planda çalışır

💡 Neden Aralıklı Oruç Takipçisi? Basitlik, güç ve esneklik için tasarlanan bu uygulama şunlar için mükemmeldir:

Yeni başlayanlar veya deneyimli oruç tutanlar için oruç

Keto, düşük karbonhidratlı veya temiz oruç tutan kişiler

Kilo kaybını, metabolizmayı veya sağlık hedeflerini takip eden herkes

OMAD, 5:2 veya özel oruçları takip eden kullanıcılar

💥 Yağ yakmaya başlayın, enerjinizi artırın ve her gün daha iyi hissedin – Intermittent Fasting Tracker – Fast Timer'ı indirin ve piyasadaki en sezgisel oruç uygulamasıyla sağlığınızı dönüştürün!