Intermittent Fasting Tracker

断続的断食タイマーを使用して、断食時間を追跡し、体重を減らし、健康を維持します。

断続的断食トラッカー – 断食タイマー＆減量アプリ

断続的断食トラッカーで、今日から断食の旅を始めましょう。初心者からプロまで、No.1の断食アプリです！

減量目的の断続的断食、OMAD（オマケ）、長期断食など、どんな断食でも、この断食アプリは目標達成を助け、モチベーションを維持し、健康目標の達成をサポートします。

🕐 高性能な断食タイマー＆トラッカー

断食はいつでも開始、一時停止、キャンセルできます。開始時間（例：夕食後）を編集し、ライフスタイルに合った断食目標を設定できます。16:8、18:6、20:4などの人気の断食プランから選択するか、独自のスケジュールを作成しましょう。

📊 減量と体型の変化を追跡

減量トラッカーと見やすいグラフで、変化を視覚化できます。BMI（ボディマス指数）をモニタリングし、脂肪燃焼と代謝の改善をモチベーション高く続けましょう。

📆 ファスティング履歴と進捗ダッシュボード

ファスティングの連続記録、完了したファスティング、そして体重の推移を時系列で確認できます。詳細なログと個人的なメモを含むファスティング履歴を保存・閲覧し、各フェーズでの気分を追跡できます。

💬 モチベーションを維持 – ファスティングの旅を共有

コミュニティに参加しましょう！ファスティングの成果を共有し、他の人をサポートし、仲間のファスティング仲間からの励ましでモチベーションを維持しましょう。

🔥 主な機能：

✅ 使いやすいファスティングタイマーとカスタマイズ可能なスケジュール

✅ 視覚的な減量トラッキングと進捗グラフ

✅ あらゆる断続的ファスティングプランに対応（16:8、18:6、OMADなど）

✅ ファスティング中の気分、エネルギー、メモを記録

✅ ファスティング時間、食事ウィンドウ、マイルストーンを追跡

✅ BMI計算機能と体重履歴ダッシュボード

✅ 直感的なファスティングカレンダーと履歴表示

✅ 完全にカスタマイズ可能なファスティングカテゴリー

✅ ワンタップでファスティングを開始/停止

✅ オフラインおよびバックグラウンドで動作

💡 なぜ断続的ファスティングトラッカーなのか？

シンプルさ、パワー、柔軟性を追求して設計されたこのアプリは、以下の方に最適です。

ファスティング初心者から経験豊富なファスティング実践者まで

ケトジェニックダイエット、低炭水化物ダイエット、クリーンファスティングを実践している方

減量、代謝、健康維持の目標達成を目指す方

OMAD、5:2、またはカスタムファスティングを行っている方

💥脂肪燃焼、エネルギーアップ、そして毎日気分爽快！「Intermittent Fasting Tracker – Fast Timer」をダウンロードして、市場で最も直感的なファスティングアプリで健康を改善しましょう！