Couch to 5K®

De OFFICIËLE Couch naar 5K® looptraining app! Een 9 week walk-run workout plan.

Stap uit de bank en krijgen lopen met de OFFICIËLE Couch 5K® training app! Deze oft-geïmiteerd programma heeft duizenden nieuwe lopers te verplaatsen van de bank naar de finish. Besteden slechts 20 tot 30 minuten, drie keer per week, gedurende negen weken, en je bent klaar om uw eerste 5K (3,1 mijl) finish zijn!

WINNAAR van de 2012 Appy Award voor beste Healthcare & Fitness App!

Kenmerken

✓Training plannen ontworpen door Active.com trainers

✓Choose uit 4 verschillende motiverende virtuele coaches-Johnny Dead, Constance, Billie of Sergeant Block

✓Hear menselijk auditieve signalen om u te begeleiden door middel van elke training

✓Listen naar uw favoriete playlists met in-app muziekspeler

✓Calculate je afstand en tempo en in kaart je locaties met gratis GPS-ondersteuning

✓Log uw workouts en deel uw vooruitgang op Facebook

✓Get steun van de grootste lopende gemeenschap op Active.com Trainer

✓Repeat workouts en bijhouden van uw beste prestaties

✓Treadmill ondersteuning maakt het handmatig invoeren van de training

✓Track uw vooruitgang met een totale afstand en de gemiddelde snelheid

✓Graphs voor trainingen te vergelijken afstand en snelheid

Afgewerkt de bank om 5K programma en klaar om uw lopende programma te nemen naar het volgende niveau? Bekijk onze 5K tot 10K app prep voor uw eerste 10K hier https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!

Lof

"De populaire Couch naar 5K app helpt nieuwe lopers letsel te voorkomen van het doen van te veel, te snel."

-Runners World, juni 2012

"Het is belachelijk eenvoudig te gebruiken (het is moeilijk om niet, zoals je gewoon doen wat je gezegd wordt) en het is fantastisch dat je een bemoedigende stem te praten u door middel van zaken."

-Engadget, juni 2012

"Active.com's Couch 5K is een van mijn favoriete ... apps. Met zijn aanpasbare functies, interactiviteit en goed afgeronde-interface, kan ik eigenlijk te blijven van de bank deze tijd."

-148Apps, oktober 2011

"Ik wist dat zodra ik besloten om de bank beginnen om 5K programma dat ik iets zou moeten me verantwoordelijk, niet te houden alleen maar om opdagen voor mijn training, maar om het eigenlijk goed te doen. Natuurlijk is er een app voor dat."

-CalorieLab, april 2012

"Als u al moeite om uw broodjes van de bank af en enigszins in vorm voor de zomer hits, opleiding voor een 5K is geen slechte manier om te beginnen. Als je op zoek bent naar een programma om u te helpen daar, dan is de“ Couch naar 5K”running plannen door CoolRunning is waarschijnlijk de beste keuze als je geen greintje sportieve activiteit hebben gedaan voor een aantal jaren."

-Droid Life, april 2012

Meer informatie over de bank om 5K app hier: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app

Notes

• Nadat u de app te kopen, het is van jou te houden. Het vervalt niet na 9 weken.

Voor extra ondersteuning kunt u contact met ons op via: [email protected]. We zouden graag van u horen.

Deze app en ENIGE INFORMATIE DOOR HET OF The Active Network, LLC, dienen ter informatie ONLY. Ze zijn niet bedoeld NOCH IMPLICIET als substituut voor professioneel medisch advies. U dient altijd uw zorgverlener alvorens te beginnen met FITNESSPROGRAMMA. In het bijzonder kan DE ACTIVITEITEN en oefeningen BESCHREVEN aan opleidingsprogramma's en artikelen over actief zijn gevaarlijk en kan LETSEL OF DE DOOD. U MOET contact op met een gediplomeerd arts alvorens deel te nemen in een van de in de aanvraag beschreven activiteiten.