CoachBot

Laat CoachBot u precies vertellen wat je moet doen in de sportschool om uw conditie doelen te bereiken.

Laat CoachBot u precies vertellen wat je moet doen in de sportschool om uw conditie doelen te bereiken. CoachBot is uw slimme personal trainer die wekelijks sportschool plannen op basis van uw doelen, mogelijkheden en steeds veranderende schema creëert.

Wat CoachBot voor u doet:

* Plannen een lange-termijn fitness programma op basis van uw doelen

* Levert het programma een week op een moment om u geconcentreerd te houden en op het goede spoor

* Hiermee kunt u iedere week op basis van uw vooruitgang en prestaties

* Controles in met u om ervoor te zorgen dat je vooruitgang maken en plezier (of op zijn minst een klein beetje)

* Introduceert u nieuwe oefeningen en bewegingen als je er klaar voor bent

* Wordt uitgelegd hoe u oefeningen met de juiste vorm te voeren

* Maakt gebruik van progressieve overbelasting (periodisering) en full-body kracht en conditioneren om je lichaam te houden van een plateau.

Wie is CoachBot voor:

* Iedereen die nieuw in de sportschool, beginners, gevorderden, of meer bedreven gym gangers op zoek naar begeleiding in de sportschool

CoachBot Premium kenmerken:

* Pas uw programma verder! Verandering training lengte hoeveelheid hoge intensiteit interval training en lichaamsdeel aandacht

* Vervang oefeningen on-the-go met CoachBot aanbevolen alternatieven

* Toegang tot al uw verleden trainingen (niet alleen de afgelopen 2 maanden)

* Krijg analytics op al je verleden trainingen (niet alleen de afgelopen 2 maanden)

* Get prioriteit antwoorden op uw vragen en feedback