CoachBot

CoachBotがあなたのフィットネスの目標に到達するためにジムで何をするかを正確にあなたを教えてみましょう。

CoachBotがあなたのフィットネスの目標に到達するためにジムで何をするかを正確にあなたを教えてみましょう。 CoachBotはあなたの目標、機能に基づいて、毎週ジム計画、刻々と変化するスケジュールを作成し、あなたのスマートパーソナルトレーナーです。

あなたのために何CoachBot：

*あなたの目標に基づいて長期的なフィットネスプログラムを計画

*あなたが集中してトラックに保つために一度に1週間のプログラムを発表

*あなたの進捗状況やパフォーマンスに基づいて毎週調整します

*あなたが進歩して、楽しみを持っていることを確認するためにあなたと一緒にチェックイン（または少なくとも少し）

*あなたが彼らのために準備ができているときに、新しいエクササイズや動きを紹介

*正しいフォームで演習を行う方法について説明します

*プラトーからあなたの体を維持するために、プログレッシブオーバーロード（時代区分）とフルボディのストレングス＆コンディショニングを使用します。

以下のためのCoachBotは誰です：

*ジムへの新しい誰でも、初心者、中間体、またはそれ以上精通ジムの常連客は、ジムで指導を探して

CoachBotプレミアム機能：

*さらにあなたのプログラムをカスタマイズ！変更ワークアウトの長さ、高強度インターバルトレーニングの量、及び身体の一部の焦点

* CoachBot推奨代替品で、外出先での演習を交換してください

*アクセスのすべてのあなたの過去のワークアウト（だけでなく、過去2ヶ月）

*すべてのあなたの過去のワークアウトの分析（だけでなく、過去2ヶ月）を取得します

*ご質問やフィードバックへの対応を優先しなさい