CoachBot

ให้ CoachBot บอกคุณว่าจะทำอย่างไรที่โรงยิมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายออกกำลังกายของคุณ

ให้ CoachBot บอกคุณว่าจะทำอย่างไรที่โรงยิมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายออกกำลังกายของคุณ CoachBot เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณสมาร์ทที่สร้างแผนการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ตามเป้าหมายของคุณความสามารถและกำหนดการที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

สิ่งที่ไม่ CoachBot สำหรับคุณ:

* แผนโปรแกรมการออกกำลังกายในระยะยาวตามเป้าหมายของคุณ

* มอบโปรแกรมหนึ่งสัปดาห์ในช่วงเวลาที่จะทำให้คุณมุ่งเน้นและในการติดตาม

* ปรับในแต่ละสัปดาห์ขึ้นอยู่กับความคืบหน้าและผลงานของคุณ

* ตรวจสอบในกับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำให้ความคืบหน้าและมีความสนุกสนาน (หรืออย่างน้อยนิด ๆ หน่อย ๆ )

* แนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวใหม่เมื่อคุณพร้อมสำหรับพวกเขา

* อธิบายวิธีการดำเนินการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามแบบฟอร์ม

* ใช้ความก้าวหน้าเกินพิกัด (periodization) และความแข็งแรงของร่างกายเต็มรูปแบบและเครื่องเพื่อให้ร่างกายของคุณจาก plateauing

ใครเป็น CoachBot สำหรับ:

* ทุกคนใหม่ที่โรงยิมเริ่มต้นตัวกลางหรือมีประสบการณ์มากขึ้นเต็มยศยิมกำลังมองหาแนวทางที่โรงยิม

CoachBot พรีเมี่ยมมี:

* ปรับแต่งโปรแกรมของคุณต่อไป! เปลี่ยนระยะเวลาในการออกกำลังกายปริมาณของความเข้มสูงการฝึกอบรมช่วงและร่างกายส่วนโฟกัส

* แทนที่การออกกำลังกาย on-the-ไปกับทางเลือก CoachBot แนะนำ

* การเข้าถึงทุกการออกกำลังกายที่ผ่านมาของคุณ (ไม่เพียง แต่ที่ผ่านมา 2 เดือน)

* รับการวิเคราะห์ในทุกการออกกำลังกายที่ผ่านมาของคุณ (ไม่เพียง แต่ที่ผ่านมา 2 เดือน)

* รับจัดลำดับความสำคัญการตอบสนองต่อคำถามและข้อเสนอแนะของคุณ