Bodyweight Warrior

Trainingen door Tom Merrick

PROGRAMMA'S

• Tientallen programma's en meer dan 100 trainingen om u te helpen uw lichaamsgewicht, kracht, vaardigheden en flexibiliteit op te bouwen.

• Ontworpen voor alle niveaus met geschaalde progressies om u van beginner tot gevorderd en alle stappen daartussen te brengen.

• Programmacategorieën omvatten: Basis Kracht, Vaardigheden Kracht, Spieraanwinst, Handstanden, Flexibiliteit, Thuistraining, Vetverlies, Houding en meer

APP-FUNCTIES

• Videodemonstraties en oefenbibliotheek

• Trainings- en rusttimers om u op het goede spoor te houden

• Audio- en tekstvormen voor verdere begeleiding bij het correct uitvoeren van elke beweging

• Mogelijkheid om trainingen aan te passen en te wijzigen om ze af te stemmen op uw mogelijkheden en doelen

• Inhoud wordt maandelijks bijgewerkt om uw trainingservaring te blijven verbeteren

• Combineer meerdere programma's om tegelijkertijd handstanden, kracht en flexibiliteit te trainen

GEMEENSCHAP

• Betalende abonnees krijgen toegang tot het Bodyweight Warrior-communityforum om vragen te stellen en aanvullende trainingstips te ontvangen