5-Ingredient Keto Cookbook

Koolhydraatarme, vetrijke recepten voor drukbezette mensen met het Keto-dieet

Het ketogeen dieet snel en gemakkelijk gemaakt met recepten met 5 ingrediënten

Als het leven druk wordt, kan het moeilijk zijn om je aan je dieet te houden, maar dit keto-kookboek helpt je op schema te blijven met recepten die slechts een handvol ingrediënten nodig hebben om een ​​complete en bevredigende maaltijd te maken. Het is jouw gids om alledaags, gemakkelijk te vinden voedsel om te zetten in keto-vriendelijke maaltijden die vol zitten met de gezonde vetten die je lichaam nodig heeft om te gedijen, maar snel genoeg om zelfs op de meest hectische dagen samen te voegen.

Deze ketogene app beschikt over:

- De basisprincipes van keto—Krijg een overzicht van het ketogene dieet, zodat je begrijpt wat deze recepten tot keto maakt, en leer hoe je macro's kunt tellen en voedingsinformatie kunt interpreteren.

- Snelle maaltijden—Recepten vereisen slechts 5 hoofdingrediënten, exclusief basiskeukenbenodigdheden zoals zout en peper, en de meeste kunnen in minder dan 30 minuten of in slechts één pot of pan worden gemaakt.

- Aanpasbare opties―Gebruik de snelle tips voor het verwisselen van ingrediënten om deze gerechten aan uw eigen smaak en gezondheidsbehoeften aan te passen.

Laat het ketogeen dieet voor je werken, met een verzameling eenvoudige recepten waar je altijd tijd voor kunt vinden.