Polyphasic Sleep

Tidur kurang. Kekal produktif.

Sumber yang paling berharga di dunia moden adalah masa, sepertiga yang kita habiskan untuk tidur. Walau bagaimanapun, anda boleh meningkatkan masa terjaga anda sehingga 22 jam dengan tidur lebih daripada sekali sehari pada selang masa yang tetap. Tidur semacam ini dinamakan tidur polyphasic.

Aplikasi ini membolehkan anda memilih dari jadual tidur polyphasic yang berbeza. Selepas itu ia akan mengingatkan anda apabila tiba masanya untuk tidur, dan, tentu saja, akan membangkitkan anda pada masanya.

Jadual tidur yang anda boleh pilih dari:

Biphasic - 5-7 jam pada waktu malam dan 20 minit pada siang hari (3 variasi)

Segmen (2 varian)

Tidur Dwi-Teras (4 variasi)

Triphasic (2 varian)

Everyman - 1.5-3.5 jam pada waktu malam dan 20 minit pada siang hari selama 3 kali (3 varian)

Dymaxion - 30 minit untuk 4 kali sehari (2 varian)

Uberman - 20 minit selama 6 kali sehari

Tesla - 20 minit untuk 4 kali sehari