Polyphasic Sleep

Dormir menos. Mantenha-se produtivo.

O recurso mais valioso do mundo moderno é o tempo, um terço do qual gastamos dormindo. No entanto, você pode aumentar seu tempo acordado em até 22 horas dormindo mais de uma vez por dia em intervalos regulares. Esse tipo de sono é chamado de sono polifásico.

Este aplicativo permite que você escolha entre diferentes horários de sono polifásicos. Depois disso, você será lembrado quando for a hora de dormir e, naturalmente, vai acordá-lo a tempo.

Horários de sono você pode escolher entre:

Bifásico - 5-7 horas durante a noite e 20 minutos durante o dia (3 variantes)

Segmentado (2 variantes)

Sono Dual-Core (4 variantes)

Triphasic (2 variantes)

Everyman - 1,5-3,5 horas durante a noite e 20 minutos durante o dia por 3 vezes (3 variantes)

Dymaxion - 30 minutos para 4 vezes ao dia (2 variantes)

Uberman - 20 minutos por 6 vezes ao dia

Tesla - 20 minutos por 4 vezes por dia