Kami gunakan kuki dan teknologi yang lain pada laman web ini untuk menambah baik pengalaman anda.
Dengan klik mana-mana pautan pada halaman ini, anda bersetuju dengan Dasar Privasi dan Dasar Kuki kami.
Ok Saya Setuju Baca Yang Selanjutnya

Calisthenics Bodyweight Tangkapan skrin

Mengenai Calisthenics Bodyweight

Latihan Berat Badan di Luar untuk Membangunkan Keadaan dan Kekuatan Meningkatkan

Aplikasi terbaik dengan senaman berat badan luar yang hebat untuk Membangun Keadaan dan Kekuatan

Latihan berat badan luar ini adalah cara yang berkesan untuk membina mesin yang tidak dapat dihentikan, meningkatkan kecergasan anda dan mengurangkan lemak badan yang tidak diingini.

Calisthenics bandar adalah bentuk senaman jalanan; kumpulan calisthenics melakukan rutin senaman di kawasan bandar. Individu dan kumpulan berlatih untuk melakukan kemahiran senaman lanjutan seperti gerakan otot, tuas, dan pelbagai gerakan gaya bebas seperti putaran dan sandaran.

Work Senaman berat badan di luar mudah kerana mereka memerlukan peralatan yang sangat sedikit, namun sangat berkesan dalam cara mereka menguji dan meningkatkan kehendak, daya tahan dan kekuatan mental.

Panduan Latihan

Lebih dari 300 latihan di mana anda dapat melakukan rutin yang sangat berbeza di mana sahaja. Setiap latihan mempunyai penjelasan masing-masing, gambar ilustrasi dan video penjelasan, sehingga anda dapat menjalankan setiap latihan dengan betul.

Latihan berikut masing-masing dirancang dengan tujuan tertentu. Mereka akan membantu anda membakar lemak, membina perut pejal, menguatkan inti, memperbaiki bahagian atas badan atau kaki anda bergantung pada mana yang anda pilih. Kesemuanya akan sangat membantu anda untuk memperbaiki penyaman anda.

LATIHAN LUAR BADAN LUAR BIASA - FOKUS PADA PERGERAKAN DAN BORANG

Hanya kerana latihan ini melibatkan senaman sederhana, sangat penting anda mengekalkan bentuk yang betul setiap masa. Ini akan membantu menjadikan pergerakan lebih cekap, di samping memastikan anda selamat dan bebas dari kecederaan.

Calisthenics: Latihan Berat Badan Luar Membantu anda untuk mencapai kemahiran Calisthenics dan otot berfungsi yang mengagumkan. Terdapat banyak sukan trend (Street Workout, CrossFit) dan Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) di mana anda akan melihat kemahiran ini.

💪 Kemahiran:

* Menaikkan Otot

* Planche

* Tuas Depan

* Tuas Belakang

* Pistol Squat

* Handstand Push Up

* V-Duduk

💪 Kemahiran Proicsics:

* Satu Lengan Tarik Ke Atas

* Bendera Manusia

* Satu Lengan Ke Atas

* Beg Tangan Satu Lengan

Apa yang baru dalam versi terkini 1.0.4

Last updated on Sep 3, 2022

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Terjemahan Memuatkan...

Maklumat APLIKASI tambahan

Versi Terbaru

Minta Calisthenics Bodyweight Kemas kini 1.0.4

Dimuat naik oleh

Nguyễn Thị Nga

Memerlukan Android

Android 4.1+

Available on

Dapatkan Calisthenics Bodyweight melalui Google Play

Tunjukkan Lagi
Bahasa
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Berjaya berjaya!
Anda kini melanggan APKPure.
Langgan APKPure
Jadilah yang pertama untuk mendapatkan akses kepada pelepasan awal, berita, dan panduan permainan dan aplikasi Android terbaik.
Tidak, Terima kasih
Daftar
Kejayaan!
Anda kini melanggan surat berita kami.