Workouts For Men: Gym & Home

Latihan yang dicincang: 6 Pack Abs, Dada, Senjata dan Seluruh 30 Diet: Keto, Puasa

💪 Latihan & Diet di Rumah direka untuk mengikuti keperluan latihan peribadi anda. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan atau menambah berat badan secara pukal. Ia adalah aplikasi senaman terbaik untuk lelaki yang akan membantu anda mencapai matlamat anda di rumah atau di gim. Dengan senaman di rumah yang mudah dan program gim, anda boleh bersenam di mana sahaja anda mahu.

Anda boleh menurunkan berat badan dengan mudah di rumah atau menambah otot di gim, mendapatkan perut six pack, mendapatkan lengan dan teras yang lebih kuat dengan jurulatih peribadi di dalam poket anda 🔥

Senaman berpandukan video, rancangan makan tersuai untuk penurunan berat badan atau penambahan otot semuanya dalam satu apl kecergasan 📊

🙋‍♂️ Apl BetterMen menawarkan pengalaman jurulatih peribadi digital dan meningkatkan latihan anda. Jika semakin kurus, cergas dan lebih kuat terdapat pada menu anda maka ini adalah aplikasi yang anda cari untuk memenuhi semua keperluan kecergasan anda.

Dengan memuat turun aplikasi senaman kami untuk lelaki, anda akan mendapat apa yang anda tawarkan: senaman berat badan penuh, cabaran penurunan berat badan selama 30 hari, pembakaran lemak, senaman perut dan dada 6 pek, program senaman kaki dan punggung yang berorientasikan untuk menyegarkan anda, dan apatah lagi rutin memanaskan badan dan regangan kami yang terbaik yang tidak dapat dinafikan akan membuatkan anda lupa apa maksud menarik otot atau terseliuh buku lali. Capai potensi fizikal maksimum anda dan hasil yang tiada tandingan dengan aplikasi BetterMen 🏆

Panduan video dan animasi terperinci kami akan memandu anda melalui setiap langkah dan menerangkan setiap latihan dengan cara yang paling mudah untuk mendapatkan hasil yang maksimum.

Apl BetterMen menjadikan menyesuaikan program senaman mengikut matlamat anda, menjejak kemajuan dan trend berat badan anda, menyesuaikan pilihan kecergasan am anda dengan mudah.

Ciri-ciri utama:

🔵 Senaman dengan sokongan video ;

🔵 Arahan teks dan animasi untuk setiap latihan;

🔵 Keupayaan untuk menyimpan dan menjejak kemajuan anda;

🔵 Pengesyoran diperibadikan berdasarkan sasaran kecergasan anda;

🔵 Akses tanpa had kepada beratus-ratus latihan penurunan berat badan atau pembinaan otot.

Aplikasi BetterMen merangkumi pelbagai latihan yang terdiri daripada bahagian badan yang khusus kepada rutin keseluruhan badan: lompat bicu, burpee, pendaki gunung, crunches, lompat jongkong, tinju bayangan, papan, tendangan keldai, duduk di dinding, tricep dips dll 🏋️‍♂️

Latihan bina badan dan kekuatan adalah paling berkesan apabila dilakukan dengan betul. Apl Bettermen menyediakan anda dengan senaman terbaik yang akan membantu anda mendapatkan perut 6 pek, bisep yang melengkung rahang dan badan yang diukir secara amnya. Dapatkan kekuatan dan bina otot dengan apl senaman atas permintaan kami untuk lelaki.

Mengapa saya perlu mempertimbangkan untuk memuat turun aplikasi ini?

➡️ Ia termasuk program senaman untuk dada yang lemah, lengan kurus, kaki kurus, perut bir, cara membina otot dan senaman penurunan berat badan.

➡️ Senaman membina otot yang cepat, mudah dan berkesan.

➡️ Pelan makan penambahan otot tersuai.

➡️ Reka bentuk aplikasi kecergasan untuk lelaki.

➡️ Baik untuk pemula dan juga atlit lanjutan.

➡️ Anda boleh menjejaki kemajuan anda.

➡️ Bersenam dengan jurulatih peribadi di mana-mana sahaja.

🏅 Membakar lemak dengan mudah dengan aplikasi senaman terbaik. Kami mengesyorkan mencuba cabaran penurunan berat badan 30 hari kami untuk lelaki atau cabaran membina otot 30 hari yang akan memastikan penurunan berat badan anda yang cepat dan pemotongan lemak yang cekap.