Pelan 3 Hari Tentera Diet Maka

Kehilangan sehingga 10 pound dalam satu minggu dengan diet 3 hari tentera

Diet tentera, dikenali juga sebagai diet Cleveland Clinic, diet Mayo Clinic, 3 hari Persatuan Jantung Amerika diet, diet Army dan diet ais krim, kini salah satu diet yang paling popular di dunia, ia boleh membantu anda kehilangan sehingga 10 pound dalam satu minggu tunggal tanpa latihan. Diet tentera adalah rancangan yang sangat rendah kalori diet, ia hanya berlangsung selama 3 hari, selepas itu anda boleh beralih kepada diet yang normal dan sihat sekurang-kurangnya 4 hari, jika anda ingin menurunkan berat badan, anda boleh mengulangi proses diet kerana kerap yang anda mahu selagi anda mengambil 4 hari mematahkan setiap kali anda mengulangi diet. Anda tidak perlu mengikut diet selama 3 hari berturut-turut. Semasa diet anda tidak dibenarkan untuk makan apa-apa makanan ringan, walaupun orang-orang yang sihat. Mulakan sekarang dan memuat turun rancangan makanan diet ini tentera dan ikut arahan