طرح 3 روز نظامی رژیم غذایی

از دست دادن تا 10 پوند در یک هفته با رژیم غذایی نظامی 3 روز

رژیم غذایی نظامی، همچنین به عنوان رژیم غذایی کلینیک کلیولند، رژیم غذایی کلینیک مایو، 3 روز انجمن قلب آمریکا رژیم غذایی، رژیم غذایی ارتش و رژیم غذایی بستنی شناخته شده است، در حال حاضر یکی از رژیم های غذایی محبوب ترین در جهان است، می تواند کمک شما از دست دادن 10 پوند در یک هفته تنها بدون تمرین. رژیم غذایی نظامی یک برنامه رژیم غذایی بسیار کم کالری، آن را تنها به مدت 3 روز طول می کشد، پس از آن شما می توانید به یک رژیم غذایی سالم برای حداقل 4 روز تغییر دهید، اگر شما مایل به از دست دادن وزن بیشتر، شما می توانید روند رژیم غذایی به عنوان تکرار اغلب به عنوان شما می خواهم تا زمانی که شما در حال بدست گرفتن 4 روز شکستن هر زمانی که شما تکرار رژیم غذایی است. شما هرگز نباید رژیم غذایی برای بیش از 3 روز در یک ردیف دنبال کنید. در طول رژیم غذایی شما اجازه ندارید به خوردن هر خوراکی، حتی نمی افراد سالم. شروع کن و این طرح مواد غذایی رژیم غذایی نظامی را دانلود کنید و به دنبال دستورالعمل