Ricette bevande sane

Ricette di bevande sane e frutta e verdura. Godere!

Ricette bevande sane è un'applicazione che vi offre tutta la ricetta di bevande sane. Bevanda sana fatta da frutta fresca e verdura fresca è buona per la salute. In questa applicazione hanno anche ricette di frullati a buon mercato, bibite di frullatore, ricette di verdure, gustose bevande sane, frullati di frullati, frullati sani con spinaci, frutta sana e frullati vegetali ecc.

Affettati sani, un sacco di gente come smoothies. Ma poche persone li fanno a casa. Perché pensare a tutte le misure, lo sforzo, il disordine.

Ricette per bevande vegetali miscelate, non deve essere così. Scegliere alcune di queste ricette, colpire il negozio di alimentari, quindi fare "confezioni da frullare" per tutta la settimana, ponendo ingredienti misurati per ogni smoothie in un sacchetto di plastica. Quando è necessario rinfrescare, estraete un sacchetto dal congelatore, scaricatelo in un frullatore e YAY.

Frutta sana e frullati vegetariani, Le ricette qui sotto sono perfette perché dispongono solo di tre ingredienti ciascuno e utilizzano frutta e verdura congelati in modo da poter saltare il ghiaccio. È possibile congelare i propri frutti e verdure se non siete soddisfatti della roba gelata dal negozio di alimentari. Puoi anche congelare il latte di mandorle o il latte di cocco nei vassoi di ghiaccio, se vuoi davvero impressionare qualcuno.

Come fare la swing di fragole

Come: mettere 8 fragole congelate, una tazza di kefir di ½ o un yogurt plausibile, e una tazza di coppa di ½ tazza di noce di zucchero in un frullatore. Miscelare fino a lisciare. Serve 1.

Extra: Scaldare con 2 cucchiai di avena, un pizzico di cannella, 2 cucchiai di lino o polvere di proteine.

Come fare bananarama

Come posizionare 1 banana congelata sbucciata, 2 cucchiai di arachidi o burro di mandorle, 2 cucchiai di cacao in polvere e 1/3 di tazza d'acqua in un frullatore. Miscelare fino a lisciare. Servi.

Extra: getta in polvere di proteine, 2 cucchiai di triturazione, noce di cocco non zuccherata, una manciata di mandorle crude, cannella di pizzico a terra o 2 cucchiai di avena rotolata.

Heck, probabilmente hai molti di questi ingredienti già a casa. In caso contrario, analizzare le categorie seguenti - Cioccolato, Burro di noci, Fusione di frutta, Molto bacche o Verde - e evidenziare alcuni preferiti. Aggiungendo un paio di punti alla tua lista di generi alimentari, sarai pronto per preparare i pasti per la settimana (o anche il mese!) In anticipo.

Allora, cosa stai aspettando? Afferrare il tuo cellulare e scaricare ora!