Gezonde Drank Recepten

Groenten en fruit gezonde drank recepten. Genieten!

Gezonde Drank Recepten is een applicatie die u alle recepten van gezond drankje geeft. Gezonde drank gemaakt van vers fruit en verse groente is goed voor de gezondheid. In deze applicatie zijn ook recepten van goedkope gezonde smoothies, blender gezondheidsdranken, smoothie groentetecepten, smakelijke gezonde drankjes, gezonde blender smoothies, gezonde smoothies met spinazie, gezond fruit en veggie smoothies, enz.

Goedkope gezonde smoothies, veel mensen zoals smoothies. Maar weinig mensen maken ze thuis. Want denk aan al het meten, de moeite, de puinhoop.

Recepten voor gemengde veggie drankjes, het hoeft niet zo te zijn. Kies een paar van deze recepten, sla de supermarkt en maak de hele week 'smoothie packs' door gemeten ingrediënten voor elke smoothie in een plastic zak te plaatsen. Wanneer u verfrist moet worden, haal een zak uit de vriezer, doe de inhoud ervan in een blender en YAY.

Gezonde fruit- en veggie-smoothies. De onderstaande recepten zijn perfect omdat ze alleen drie ingrediënten bevatten en ze gebruiken bevroren fruit en groenten, zodat u het ijs kunt overslaan. U kunt uw eigen fruit en groenten bevriezen als u niet tevreden bent met de bevroren spullen uit de supermarkt. U kunt zelfs de amandelmelk of kokosmelk in ijsschotels bevriezen, als u echt iemand wilt indrukken.

Hoe maak je aardbeien swing

Hoe: Plaats 8 bevroren aardbeien, ½ kop gewone kefir of gietende gewone yoghurt, en ½ kop gesnipperde, ongesoete kokosnoot in een blender. Blend tot glad. Bedien 1.

Extra's: Vonk het met 2 eetlepels gerolde haver, knijp de kaneel, 2 eetlepels vlasmeel of eiwitpoeder.

Hoe maak je bananarama

Hoe: Plaats 1 bevroren bananen, 2 eetlepels pindakaas of amandelboter, 2 eetlepels cacao poeder en 1/3 kop water in een blender. Blend tot glad. Geserveerd.

Extra's: Gegoten eiwitpoeder, 2 eetlepels gesnipperde, ongesoete kokosnoot, een handvol ruwe amandelen, knoflookkaneel of 2 eetlepels geroede haver.

Heck, je hebt waarschijnlijk al veel van deze ingrediënten al thuis. Zo niet, scan de onderstaande categorieën - Chocolade, Notenboter, Fruitfusie, Zeer Berry of Groen - en markeer een paar favorieten. Door een paar nietjes aan uw boodschappenlijst toe te voegen, bent u klaar om de voorbereidingen voor de week (of zelfs maand!) Voor te bereiden.

dus waar wacht je op? Pak je telefoon en download nu!

x