Recettes de boissons saines

Recettes de boissons saines aux fruits et légumes. Prendre plaisir!

Healthy Drink Recipes est une application qui vous fournit toute la recette de boissons saines. Une boisson saine faite de fruits frais et de légumes frais est bonne pour la santé. Dans cette application, vous disposez également de recettes de smoothies bon marché et bon marché, de boissons pour bébés, de recettes de légumes et de smoothies, de boissons saines et savoureuses, de smoothies sains et de smoothies, de smoothies sains avec des épinards, des smoothies végétarien et sains, etc.

Des smoothies bon marché et bon marché, beaucoup de gens aiment les smoothies. Mais peu de gens les font à la maison. Parce que pensez à toute la mesure, l'effort, le désordre.

Des recettes pour les boissons aux légumes mélangés, ça ne doit pas être comme ça. Choisissez quelques-unes de ces recettes, frappez l'épicerie, puis faites des "paquets de smoothies" pendant toute la semaine en plaçant des ingrédients mesurés pour chaque smoothie dans un sac en plastique. Lorsque vous devez être rafraîchi, retirez un sac du congélateur, déversez son contenu dans un mélangeur, et YAY.

Des fruits sains et des smoothies végétarien, les recettes ci-dessous sont parfaites car elles ne contiennent que trois ingrédients et utilisent des fruits et des légumes congelés afin de sauter la glace. Vous pouvez congeler vos propres fruits et légumes si vous n'êtes pas heureux avec les produits congelés de l'épicerie. Vous pouvez même congeler le lait d'amande ou les laits de noix de coco dans les plateaux à glace, si vous voulez vraiment impressionner quelqu'un.

Comment faire un swing de fraise

Comment: placer 8 fraises congelées, ½ tasse de kéfir ordinaire ou yogourt liquide coulant et ½ tasse de noix de coco râpée et non sucrée dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Pour 1.

Extras: Éclater avec 2 cuillères à soupe d'avoine roulée, pincée de cannelle moulue, 2 cuillères à soupe de farine de lin ou de protéines en poudre.

Comment faire bananarama

Comment: Placer 1 banane congelée pelée, 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide ou d'amande, 2 cuillères à soupe de poudre de cacao et 1/3 tasse d'eau dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Sert.

Extras: Lancer dans la poudre de protéines, 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée, non sucrée, une poignée d'amandes crues, pincer de la cannelle moulue ou 2 cuillères à soupe d'avoine enroulée.

Heck, vous avez probablement beaucoup de ces ingrédients déjà à la maison. Sinon, numérisez les catégories ci-dessous - Chocolat, Beurre de noix, Fruit Fusion, Very Berry ou Green - et mettez en évidence quelques favoris. En ajoutant quelques grappes à votre liste d'épicerie, vous serez prêt à préparer les repas pour la semaine (ou même le mois!) À venir.

alors qu'est-ce que tu attends? Prenez votre téléphone et téléchargez maintenant!