THRST

माइक थर्स्टन द्वारा आपके लिए लाया गया एक व्यक्तिगत कसरत ऐप

30+ काया-परिवर्तन प्रशिक्षण मार्गदर्शिकाएँ प्राप्त करें।

सहित किसी भी प्रशिक्षण शैली के लिए गाइड चुनें; पीपीएल, ब्रो स्प्लिट्स, समर श्रेड, माइक के निजी गाइड और भी बहुत कुछ

बढ़ती दुबली मांसपेशियों, वसा जलाने और ताकत बढ़ाने के लिए अनगिनत प्रशिक्षण गाइडों में से चुनें

अनुशंसित गाइड प्राप्त करें, अपने विशिष्ट लक्ष्यों के लिए पहले से स्पोक करें

तय करें कि आप सप्ताह में कितने दिन प्रशिक्षण लेना चाहते हैं

अपने फॉर्म को बेहतर बनाने के लिए प्रत्येक व्यायाम का वीडियो डेमो प्राप्त करें

प्रत्येक वर्ष ऐप में जोड़े गए नए कार्यक्रमों और गाइडों तक पहुंचें

अपने लक्ष्य के लिए सही गाइड खोजें।

आपकी उंगलियों पर इतने सारे गाइड के साथ, सिर्फ एक को चुनना मुश्किल हो सकता है। इसके बजाय, आइए हम आपके लिए चुनें। ऐप के अंदर, आप अपने लक्ष्यों और क्षमता के आधार पर सिलवाया गाइड सिफारिशें प्राप्त करेंगे, साथ ही आपके लिए अनगिनत व्यक्तिगत कसरत गाइडों में से चयन करने के लिए एक नई गाइड लाइब्रेरी!

पोषण के बारे में फिर कभी तनाव न लें।

THRST न्यूट्रीशन लाइब्रेरी के साथ, आपको चरण-दर-चरण तैयारी विधियों, संघटक सूचियों और पोषण संबंधी जानकारी के साथ 200+ भोजन मिलेंगे, जिससे आपको अपने आहार में डायल करने, मांसपेशियों का निर्माण करने और वसा को पहले से कहीं अधिक आसानी से जलाने में मदद मिलेगी।

मांसपेशियों के निर्माण और शरीर की चर्बी को पिघलाने के लिए 200+ से अधिक भोजन

शाकाहारी, शाकाहारी और मानक आहार के लिए भरपूर विविधता

साप्ताहिक खरीदारी सूचियां आपके लिए तैयार की जाती हैं

अपने स्वाद के अनुरूप आसानी से भोजन के बीच स्विच करें

अनुकूलित करें और अपने पसंदीदा दैनिक भोजन को अपनी योजना में शामिल करें

थ्रस्ट नॉलेज लाइब्रेरी एक्सेस करें

फॉलो करने के लिए वर्कआउट करना एक बात है। अपनी जीवनशैली के साथ फिटनेस को कैसे एकीकृत किया जाए, यह जानना दूसरी बात है। THRST ऐप एक्सक्लूसिव के रूप में, आप हमारे नॉलेज लाइब्रेरी तक पहुँच प्राप्त करेंगे, जिसमें केवल सदस्यों के लिए जीवन शैली सलाह, सर्वोत्तम अभ्यासों का प्रशिक्षण, पूर्णता, पोषण और बहुत कुछ होगा।

वास्तविक समय में अपनी वृद्धि देखें।

जो मापा जाता है वह प्रबंधित हो जाता है। लेकिन अक्सर अपने सभी लिफ्टों की जर्नल लॉगबुक रखना बहुत असुविधाजनक होता है। इसलिए हमने आपको समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक कस्टम डैशबोर्ड दिया है, अपने वजन में परिवर्तन की निगरानी करें और एक ही स्थान पर शरीर की अद्यतन तस्वीरों को कैप्चर करें।

एक अत्याधुनिक कसरत का अनुभव।

एक शक्तिशाली ऐप में आसानी से अपनी उठाने की प्रगति की निगरानी करें। अपने प्रतिनिधि, वजन उठाया, सेट, पूरा होने का समय, अनुशंसित गति ट्रैक करें और लगातार प्रगति की गारंटी के लिए अपने पिछले लिफ्टों के आधार पर आपको कितना वजन उठाना चाहिए, इस पर सुझाव प्राप्त करें।