THRST

Eine personalisierte Trainings-App von Mike Thurston

Erhalten Sie mehr als 30 körperverändernde Trainingsleitfäden.

Wählen Sie Leitfäden für JEDEN Trainingsstil, einschließlich: PPL, Bro Splits, Summer Shred, Mikes persönlicher Guide und viele mehr

Wählen Sie aus unzähligen Trainingsleitfäden für den Muskelaufbau, die Fettverbrennung und den Kraftaufbau

Erhalten Sie empfohlene Leitfäden, die auf Ihre spezifischen Ziele zugeschnitten sind

Entscheiden Sie, an wie vielen Tagen pro Woche Sie trainieren möchten

Erhalten Sie Videodemos jeder Übung, um Ihre Form zu perfektionieren

Greifen Sie jedes Jahr auf NEUE Programme und Leitfäden zu, die der App hinzugefügt werden

Entdecken Sie den perfekten Leitfaden für Ihr Ziel.

Da Ihnen so viele Anleitungen zur Verfügung stehen, kann es schwierig sein, nur eine auszuwählen. Lassen Sie stattdessen uns für Sie entscheiden. In der App erhalten Sie maßgeschneiderte Guide-Empfehlungen, die auf Ihren Zielen und Fähigkeiten basieren, PLUS eine neue Guide-Bibliothek, aus der Sie aus unzähligen individuellen Trainings-Guides auswählen können!

Machen Sie sich nie wieder Gedanken über die Ernährung.

In der THRST-Ernährungsbibliothek finden Sie über 200 Mahlzeiten mit Schritt-für-Schritt-Zubereitungsmethoden, Zutatenlisten und Nährwertinformationen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ernährung anzupassen, Muskeln aufzubauen und Fett einfacher als je zuvor zu verbrennen.

Über 200 Mahlzeiten zum Muskelaufbau und zum Abbau von Körperfett

Viel Abwechslung für vegane, vegetarische und Standard-Ernährung

Wöchentliche Einkaufslisten für Sie vorbereitet

Wechseln Sie ganz einfach zwischen den Mahlzeiten, ganz nach Ihrem Geschmack

Passen Sie Ihre täglichen Lieblingsmahlzeiten individuell an und fügen Sie sie Ihrem Plan hinzu

Greifen Sie auf die THRST-Wissensbibliothek zu

Es ist eine Sache, Trainingseinheiten zu befolgen. Zu wissen, wie Sie Fitness in Ihren Lebensstil integrieren können, ist eine andere. Als exklusive THRST-App erhalten Sie Zugriff auf unsere Wissensbibliothek mit Inhalten nur für Mitglieder zu Lebensstilratschlägen, bewährten Trainingsmethoden, Formperfektion, Ernährung und mehr.

Sehen Sie Ihr Wachstum in Echtzeit.

Was gemessen wird, wird verwaltet. Aber oft ist es viel zu umständlich, ein Logbuch über alle Ihre Lifte zu führen. Aus diesem Grund haben wir Ihnen ein benutzerdefiniertes Dashboard zur Verfügung gestellt, mit dem Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen, Ihre Gewichtsveränderungen überwachen und Bilder von Körperaktualisierungen erfassen können – alles an einem Ort.

Ein hochmodernes Trainingserlebnis.

Überwachen Sie Ihren Hebefortschritt ganz einfach in einer leistungsstarken App. Verfolgen Sie Ihre Wiederholungen, gehobenen Gewichte, Sätze, Zeit bis zur Fertigstellung, empfohlenes Tempo UND erhalten Sie Vorschläge, welches Gewicht Sie basierend auf Ihren vorherigen Übungen heben sollten, um einen gleichmäßigen Fortschritt zu gewährleisten.