ASIOFit Abs and Core Workouts

चाहे आप वजन कम करना चाहते हैं या फिट हो, हमारे कसरत ऐप आपके लिए सही है!

सिद्ध परिणामों के साथ पेशेवरों द्वारा बनाया गया। हर एब्स वर्कआउट में मूवमेंट का एक डिस्क्रिप्टिव जिफ प्रीव्यू शामिल होता है ताकि एब्स वर्कआउट को बेहतरीन तरीके से कर सकें, खुद को चोट न पहुंचा सकें और बेहतरीन रिजल्ट पा सकें- जैसे एब्स ट्रेनर के साथ जिम में।

अपना वजन कम करना चाहते हैं, अपने पेट, कोर और पीठ को मजबूत बनाना चाहते हैं, कार्डियो की अपनी दैनिक खुराक है या बस अच्छा दिखना और महसूस करना चाहते हैं? आपका लक्ष्य जो भी हो, हमने आपको कवर कर दिया है। 6 पैक एब्स पाने के लिए समर्पण और कड़ी मेहनत की आवश्यकता होती है। लेकिन यह 100% सच है - एब्स रसोई में बनाए जाते हैं। यहां तक ​​कि अगर आप सप्ताह में 3-5 बार व्यायाम कर रहे हैं, तो खाने की बुरी आदतें आपके द्वारा सपने देखने वाले एब्स को प्राप्त करना असंभव बना देंगी। यदि आप शरीर में वसा नहीं खो सकते हैं, तो यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि आप बहुत अधिक खा रहे हैं, पर्याप्त भोजन नहीं कर रहे हैं या स्वस्थ भोजन नहीं कर रहे हैं।

अनुकूलन में मानव शरीर स्मार्ट और महान हैं, वही बाहर काम करने के लिए भी जाता है, आपको 4 सप्ताह से अधिक समय तक एक ही व्यायाम और कसरत की दिनचर्या नहीं करनी चाहिए। इसलिए, हमने न केवल सबसे अच्छा उदर व्यायाम और एब्स वर्कआउट रूटीन इकट्ठा किया है, बल्कि अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपके लिए कई वर्कआउट भी बनाए हैं ताकि आप हमारे एब्स वर्कआउट ऐप को खोलने पर हर बार अलग-अलग कसरत कर सकें।

हमारे एब्स वर्कआउट ट्रेनर ऐप आपको कमर स्लिमर हासिल करने, पेट की चर्बी कम करने, कामुक दिखने और पहले से ज्यादा निखरने में भी मदद करेंगे। 200 से अधिक एब्स वर्कआउट और अभी भी गिनती! आपके फिटनेस स्तर और लक्ष्यों को कठिनाई को समायोजित करने के लिए कई चर। बैठो, crunches, तख्तों, आदि ... हम उन सभी को है।

बेली वर्कआउट्स को तीन श्रेणियों में बांटा गया है- नो-इक्विपमेंट, इक्विपमेंट और सस्पेंशन वर्कआउट, इसलिए सिक्स पैक वादा असली है, और आप सिक्स पैक एब्स ऐप का हर एक तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं, हमारे सभी ऐप्स के साथ कोर वर्कआउट्स को एक साथ मुफ्त में मिलाएं। ।

विशेषताएं:

• पूरी तरह से मुक्त करने के लिए

• पेशेवर प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किया गया

• ऑफ़लाइन काम करता है

• स्पष्ट GIFs में 200 से अधिक अभ्यास

• अधिकतम परिणामों के लिए तकनीक को समझना आसान है

• हमारे अन्य कसरत ऐप के साथ संयुक्त, आपको सैकड़ों अभ्यास मिलते हैं

• अपने व्यायाम रूप में सुधार करता है

• आपकी मांसपेशियों को मजबूत करता है

• आपके लचीलेपन में सुधार करता है

• तनाव दूर करता है

• अपनी मुद्रा में सुधार करता है

• आपको बेहतर नींद में मदद करता है

• सभी आयु समूहों के लिए बनाया गया है

• शुरुआती, मध्यवर्ती और पेशेवरों के लिए डिज़ाइन किया गया

• आपके पेट, कोर और पीठ की मांसपेशियों के लिए सबसे प्रभावी व्यायाम

• आपको कहीं भी और कभी भी अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए

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