ASIOFit Abs and Core Workouts

Cho dù bạn muốn giảm cân hay tập luyện, ứng dụng tập luyện của chúng tôi phù hợp với bạn!

Được tạo ra bởi các chuyên gia với kết quả đã được chứng minh. Mỗi bài tập bụng bao gồm một bản xem trước gif mô tả của phong trào để có thể thực hiện bài tập bụng theo cách tốt nhất có thể, không làm tổn thương bản thân và có kết quả tốt nhất - giống như ở phòng tập thể dục với huấn luyện viên abs.

Bạn muốn giảm cân, có cơ bụng, cốt lõi và trở lại mạnh mẽ hơn, có liều cardio hàng ngày hay chỉ đơn giản là muốn nhìn và cảm thấy tốt? Dù mục tiêu của bạn là gì, chúng tôi đã bảo vệ bạn. Để có được cơ bụng 6 múi đòi hỏi sự tận tâm và chăm chỉ. Nhưng đó là sự thật 100% - abs được thực hiện trong nhà bếp. Ngay cả khi bạn tập thể dục 3-5 lần một tuần, thói quen ăn uống xấu sẽ khiến bạn không thể có được cơ bụng như mơ ước. Nếu bạn có thể mất chất béo trong cơ thể, thì có thể là do bạn ăn quá nhiều, không ăn đủ hoặc không có thực phẩm lành mạnh.

Cơ thể con người rất thông minh và tuyệt vời trong việc thích nghi, điều tương tự cũng xảy ra với việc tập thể dục, bạn không nên thực hiện các bài tập và thói quen tập luyện tương tự trong hơn 4 tuần liên tục. Do đó, chúng tôi không chỉ tập hợp các bài tập bụng tốt nhất và thói quen tập luyện cơ bụng mà còn tạo ra nhiều bài tập để bạn có được kết quả tối đa để bạn có thể tập luyện khác nhau mỗi khi bạn mở ứng dụng tập luyện abs của chúng tôi.

Ứng dụng huấn luyện abs abs của chúng tôi cũng sẽ giúp bạn đạt được vòng eo thon thả, giảm mỡ bụng, trông quyến rũ và thon thả hơn bao giờ hết. Hơn 200 tập luyện abs và vẫn còn tiếp tục! Nhiều biến số để điều chỉnh độ khó theo mức độ và mục tiêu tập thể dục của bạn. Sit-up, crunches, planks, vv ... chúng tôi có tất cả.

Tập luyện bụng được chia thành ba loại - Tập luyện không có thiết bị, Thiết bị và Đình chỉ, vì vậy lời hứa sáu gói là có thật và bạn có thể sử dụng ứng dụng abs sáu gói mỗi cách, kết hợp các bài tập cốt lõi với các ứng dụng khác của chúng tôi miễn phí .

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM:

• Hoàn toàn miễn phí

• Được thiết kế bởi các giảng viên chuyên nghiệp

• Hoạt động ngoại tuyến

• Hơn 200 bài tập trong GIF rõ ràng

• Dễ hiểu kỹ thuật cho kết quả tối đa

• Kết hợp với các ứng dụng tập luyện khác của chúng tôi, bạn có được hàng trăm bài tập

• Cải thiện hình thức tập thể dục của bạn

• Tăng cường cơ bắp của bạn

• Cải thiện tính linh hoạt của bạn

• Giảm căng thẳng

• Cải thiện tư thế của bạn

• Giúp bạn ngủ ngon hơn

• Được thiết kế cho tất cả các nhóm tuổi

• Được thiết kế cho người mới bắt đầu, trung gian và ưu

• Các bài tập hiệu quả nhất cho cơ bụng, cơ bắp và cơ lưng

• Giúp bạn lấy lại vóc dáng và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn ở bất cứ đâu và bất cứ lúc nào

Kiểm tra thêm các ứng dụng của chúng tôi trong cửa hàng.