Volleyball Training Tutorial

بیایید تکنیک ها و آموزش والیبال را از مبتدی تا خبره بیاموزیم

این برنامه "آموزش آموزش والیبال" حاوی راهنمای اولیه و پیشرفته در مورد نحوه یادگیری همه چیز در مورد والیبال است، آنها عبارتند از:

- رویکرد 3 مرحله ای و 4 مرحله ای

- تمرین نوسان بازو

- مشاوره حمله

- رویکرد حمله

- نوسان بازوی حمله

- کنترل حمله

- تمرین حمله

- زمان حمله

- مسدود کردن به عنوان مبتدی

- مسدود کردن اصول

- اشتباهات را مسدود و حمله کنید

- تکنیک بلوک

- مجموعه های نزدیک و فاصله مناسب

- تکنیک اتصال صحیح

- موقعیت دفاعی

- سرویس شناور

- روش سرویس پرش بالا

- آموزش ضربه زدن

- سرویس شناور پرش

- حملات میانی

- عبور از سربار

- گذراندن مبانی

- گذراندن مبتدی

- گذراندن سرویس های طولانی

- عبور از میانه در مقابل بیرون

- پاس کردن موقعیت ها

- پاس کردن موقعیت آماده

- حمله لوله

- قبل از بازی گرم کنید

- از پایین خدمت کنید

- تنظیم تمرینات

- تنظیم تمرین به عنوان مبتدی

- پرتاب در سرویس شناور

- زمان بندی و پریدن

- ترفند بازی تنظیم اسپایک

- انواع مدافعان

- انواع دامپ ستر

- انواع نمایشنامه ستر

- و خیلی بیشتر...

لیست ویژگی ها:

- ساده و آسان برای استفاده

- رابط کاربر پسند

سلب مسئولیت

اعتقاد بر این است که تمام تصاویر موجود در این برنامه در "دامنه عمومی" هستند. ما قصد نداریم هیچ گونه حق معنوی قانونی، حقوق هنری یا حق چاپ را نقض کنیم. تمامی تصاویر نمایش داده شده منشأ نامشخصی دارند.

اگر شما مالک واقعی هر یک از تصاویر/والپیپرهای ارسال شده در اینجا هستید و نمی خواهید نمایش داده شود یا اگر اعتبار مناسبی نیاز دارید، لطفاً با ما تماس بگیرید و ما فوراً هر کاری را که برای تصویر لازم باشد انجام خواهیم داد. حذف شود یا در جایی که سررسید است اعتبار ارائه شود.