Volleyball Training Tutorial

让我们从初学者到专家学习排球技术和训练

此应用程序“排球训练教程”包含有关如何学习排球所有知识的基本和高级指南，它们是：

- 三步法和四步法

- 摆臂练习

- 攻击建议

- 攻击方法

- 攻击手臂摆动

- 攻击控制

- 攻击练习

- 攻击时机

- 阻塞作为初学者

- 阻塞基础

- 阻止和攻击错误

- 块技术

- 关闭设置和正确的距离

- 正确的连接技术

- 防御位置

- 浮动发球

- 高抛跳发球方法

- 击球教程

- 跳漂发球

- 中间攻击

- 过顶传球

- 通过基础知识

- 通过初学者

- 传递长发球

- 通过中间与外部

- 传球位置

- 通过准备位置

- 管道攻击

- 赛前热身

- 从下发球

- 设置练习

- 设置练习作为初学者

- 投掷漂浮发球

- 计时和跳跃

- 特技播放秒杀设置

- 防守者的类型

- 类型的二传手转储

- 二传手类型

- 还有很多...

功能列表：

- 简单易用

- 用户友好界面

免责声明

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