Volleyball Training Tutorial

Nauczmy się technik i treningów siatkówki od początkującego do eksperta

Ta aplikacja „Samouczek treningu siatkówki” zawiera podstawowe i zaawansowane przewodniki, jak nauczyć się wszystkiego o siatkówce, są to:

- Podejście 3-etapowe i 4-etapowe

- Praktyka wymachu ramieniem

- Porady dotyczące ataku

- Podejście do ataku

- Zamach ramienia atakującego

- Kontrola ataku

- Ćwiczenie ataku

- Czas ataku

- Blokowanie jako początkujący

- Podstawy blokowania

- Blokuj i atakuj błędy

- Technika blokowa

- Bliskie zestawy i odpowiednia odległość

- Prawidłowa technika dołączania

- Pozycja obrony

- Pływający serwis

Podejście serwujące z wyskoku z wysokim rzutem

- Samouczek uderzania

- Serwis Jump Float

- Środkowe ataki

- Podanie znad głowy

- Podstawy zaliczenia

- Przechodząc początkujący

- Długie podania

- Przekazywanie środkowych Vs na zewnątrz

- Pozycje mijania

- Podanie pozycji gotowości

- Atak fajki

- Rozgrzewka przed meczem

- Serwuj od dołu

- Ćwiczenia na ustawienie

- Ustawianie praktyki jako początkujący

- Rzuć na spławik

- Czas i skoki

- Trick Play Spike Ustawienie

- Rodzaje obrońców

- Rodzaje zrzutów setera

- Rodzaje zagrywek rozgrywających

- I wiele więcej...

Lista funkcji:

- Prosty i łatwy w użyciu

- Przyjazny dla użytkownika interfejs

ZASTRZEŻENIE

Uważa się, że wszystkie zdjęcia znalezione w tej aplikacji należą do „domeny publicznej”. Nie zamierzamy naruszać żadnych uzasadnionych praw intelektualnych, praw artystycznych ani praw autorskich. Wszystkie wyświetlane obrazy są nieznanego pochodzenia.

Jeśli jesteś prawowitym właścicielem któregoś z umieszczonych tutaj zdjęć/tapet i nie chcesz, aby było ono wyświetlane lub jeśli potrzebujesz odpowiedniego kredytu, skontaktuj się z nami, a my natychmiast zrobimy wszystko, co konieczne, aby zdjęcie usunąć lub udzielić kredytu tam, gdzie jest to należne.