Volleyball Training Tutorial

دعونا نتعلم تقنيات الكرة الطائرة والتدريب من المبتدئين إلى الخبراء

يحتوي هذا التطبيق "دروس تدريب الكرة الطائرة" على إرشادات أساسية ومتقدمة لكيفية تعلم كل شيء عن الكرة الطائرة ، وهي:

- نهج من 3 خطوات و 4 خطوات

- تمرين تأرجح الذراع

- نصيحة الهجوم

- نهج الهجوم

- تأرجح ذراع الهجوم

- السيطرة على الهجوم

- تمرين الهجوم

- توقيت الهجوم

- الحجب كمبتدئ

- أساسيات المنع

- أخطاء الحظر والهجوم

- تقنية البلوك

- إغلاق المجموعات والمسافة الصحيحة

- أسلوب الربط الصحيح

- موقف الدفاع

- خدمة تعويم

- نهج خدمة القفز العالي

- ضرب تعليمي

- خدمة Jump Float

- الهجمات الوسطى

- التمرير فوق مستوى الرأس

- أساسيات التمرير

- اجتياز مبتدئ

- تمرير فترات طويلة

- تمرير الوسط مقابل الخارج

- اجتياز المناصب

- اجتياز مركز الاستعداد

- هجوم الأنابيب

- ما قبل اللعبة الاحماء

- تقدم من أسفل

- تمارين تحديد

- وضع الممارسة كمبتدئ

- رمي على تعويم تقدم

- التوقيت والقفز

- خدعة إعداد سبايك اللعب

- أنواع المدافعين

- أنواع مقالب التجهيز

- أنواع المسرحيات

- و أكثر من ذلك بكثير...

قائمة الميزات:

- بسيطة وسهلة الاستخدام

- واجهة سهلة الاستخدام

تنصل

يُعتقد أن جميع الصور الموجودة في هذا التطبيق موجودة في "المجال العام". لا ننوي التعدي على أي حق فكري مشروع أو حقوق فنية أو حقوق نشر. جميع الصور المعروضة مجهولة المصدر.

إذا كنت المالك الشرعي لأي من الصور / الخلفيات المنشورة هنا ، ولا تريد عرضها أو إذا كنت بحاجة إلى رصيد مناسب ، فيرجى الاتصال بنا وسنفعل على الفور كل ما هو مطلوب إما للحصول على الصورة إزالتها أو تقديم الائتمان عند استحقاقه.