Hypertrophy & Gym log - Strive

از روتین های نامحدود استفاده کنید، تمرینات را ثبت کنید، پیشرفت را پیگیری کنید، قدرت و عضله بسازید!

ماموریت من ارائه یک برنامه گزارش تمرین در باشگاه است که به شما کمک می کند پیشرفت کنید، قدرت بسازید و از هیپرتروفی اطمینان حاصل کنید، همه اینها به صورت رایگان.

من هرگز ویژگی رایگان را به پولی تغییر نمی‌دهم، دیوار پرداخت را هرزنامه ارسال نمی‌کنم، روال‌ها یا گزارش‌های تمرین را محدود نمی‌کنم، و غیره (همه کارهای بدی که سایر ردیاب‌های تمرین ورزشی انجام می‌دهند).

چه چیزی جدا از استرایو - تمرینات ورزشی در باشگاه:

- ایجاد برنامه های تمرینی نامحدود، یک گزارش تمرین برای همیشه در باشگاه، هیپرتروفی نامحدود

- تمرینات خود را با دوستان یا دنبال کنندگان خود به اشتراک بگذارید - بدون پرداخت هزینه با یک برنامه هیپرتروفی با هم تمرین کنید

- وزن یا تکرار را برای تمرین بعدی تنظیم کنید و از اضافه بار پیشرونده اطمینان حاصل کنید، تمام قدرت و هیپرتروفی را بدست آورید

- برای درک بهتر و تجزیه و تحلیل داده ها، تمرینات را به عنوان بارگذاری علامت گذاری کنید، هر تمرین در باشگاه برای هیپرتروفی حساب می شود

- نمودارهای پیشرفته بدون پرداخت، تجزیه و تحلیل روتین، قسمت بدن یا پیشرفت تمرین، از هیپرتروفی اطمینان حاصل کنید

- کاملا آفلاین - می دانم که برخی از باشگاه ها استقبال ضعیفی دارند

- تایمر استراحت قابل شخصی سازی در هر تمرین، زمان تمرین خود را با این برنامه هایپرتروفی بهینه کنید

- داشبورد قابل شخصی سازی - داده های سفارشی در یک نگاه، منحصر به فرد برای این گزارش تمرین ورزشی

- تمرین جای جای، دسته تمرین و قسمت بدن یا گروهی از تمرینات را انتخاب کنید و سپس تمرین واقعی را هنگام تمرین، بر اساس احساسات یا آنچه در باشگاه رایگان است هنگام تمرین انتخاب کنید.

- صفحه کلید سفارشی برای ورودی داده ها، امکان کپی مقدار از مجموعه قبلی، تنظیم مقدار برای همه مجموعه ها و افزایش و کاهش مقدار، برنامه هیپرتروفی بدون اصطکاک

- بسته بندی شده، سال خود را در پایان سال در مرور ببینید

- ابتدا حریم خصوصی - بدون ردیابی داده ها

- بدون تبلیغات - تجربه ثبت نام تمرین بدون وقفه در باشگاه

بقیه ویژگی هایی که از برنامه تمرین ورزشگاه و برنامه هایپرتروفی انتظار دارید:

- اندازه گیری ها و وزن

- یادداشت ها

- پشتیبان گیری

- Prs، نه تنها هیپرتروفی بلکه قدرت را نیز ایجاد کنید

- از تمام انواع ست، گرم کردن، دراپ ست، تکرارهای میو و غیره استفاده کنید

- حالت تاریک

- پایگاه داده تمرین

امیدوارم برنامه هایپرتروفی من به شما کمک کند تا به اهداف باشگاه خود برسید یا به طور کلی فقط پیشرفت کنید و بهتر شوید.

من قول می دهم این برنامه را توسعه دهم تا زمانی که برنامه ورزش ورزشگاه مورد علاقه شما و برنامه هایپرتروفی باشد.

به یاد داشته باشید، همه ما موفق خواهیم شد!

برادر باشگاه شما، آرتور.