Hypertrophy & Gym log - Strive

使用無限的日常活動、記錄訓練、追蹤進度、增強力量和肌肉！

我的使命是提供一個健身房鍛煉日誌應用程序，它將幫助您取得進步、增強力量並確保肌肉肥大，所有這一切都是免費的。

我永遠不會將免費功能更改為付費功能，向付費專區發送垃圾郵件，限制日常活動或鍛鍊日誌等（其他健身房鍛鍊追蹤器所做的所有壞事）。

Strive - 健身房運動日誌的特點是什麼：

- 創建無限的鍛鍊程序，一份永久的健身房鍛鍊日誌，無限的增肌

- 與您的朋友或追蹤者分享您的鍛鍊 - 使用一款增肌應用程式無需付費即可一起訓練

- 為下一次鍛鍊設定重量或次數，並確保漸進式超負荷，獲得所有力量和肥大

- 將運動標記為減負荷，以更好地理解和分析數據，每次健身房鍛鍊都對增肌有意義

- 無需付費的高級圖表，分析日常、身體部位或運動進度，確保肥大

- 完全離線 - 我知道有些健身房的接收效果很差

- 每次鍛鍊的休息計時器均可個性化，使用此增肌應用程式優化您的健身房鍛鍊時間

- 個人化儀表板 - 量身訂製的數據一目了然，這是健身房鍛鍊日誌所獨有的

- 佔位運動，選擇運動類別和身體部位或一組運動，然後根據運動時的感受或健身房的空閒選擇運動時的實際運動

- 自訂鍵盤輸入數據，允許從前一組複製值，將值設為所有群組，以及遞增和遞減值，無摩擦肥大應用程式

- 總結一下，在年底查看您的年度回顧

- 隱私第一 - 無數據跟踪

- 無廣告－不間斷的健身房運動日誌體驗

您期望從健身房鍛鍊日誌和增肌應用程式獲得的其他功能：

- 測量值和重量

- 註釋

- 備份

- PRS，不僅要增加肌肉肥大，還要增加力量

- 使用所有組別類型、暖身組、遞減組、肌肉重複次數等

- 深色模式

- 運動資料庫

我希望我的肥大應用程式能夠幫助您實現健身目標，或者總的來說，只是進步並變得更好。

我保證開發這個應用程序，直到它成為您最喜歡的健身房鍛煉日誌和肥大應用程式。

請記住，我們都會成功！

你的健身房兄弟，阿圖爾。