Hypertrophy & Gym log - Strive

Sınırsız rutinleri kullanın, eğitimleri kaydedin, ilerlemeyi takip edin, güç ve kas geliştirin!

Görevim, ilerleme kaydetmenize, güç kazanmanıza ve hipertrofiyi sağlamanıza yardımcı olacak bir spor salonu günlüğü uygulaması sunmaktır.

Ücretsiz özelliği asla ücretli bir özellik ile değiştirmeyeceğim, ödeme duvarını spamlamayacağım, rutinleri sınırlandırmayacağım, vb. (diğer spor salonu kayıt uygulamalarının yaptığı tüm kötü şeyler).

Özellikler:

- Sınırsız spor salonu egzersiz rutinleri oluşturun - sınırsız hipertrofi

- Rutinleri kullanın veya boş bir antrenmana başlayın

- Önce çevrimdışı - bazı spor salonlarında sinyal alımı zayıftır, oluşturduğunuz tüm antrenman günlüğü verilerine spor salonu günlük izleyicisinden her zaman erişilebilir - her yerde hipertrofi

- Spor salonu günlüğü uygulamamı kullanırken güç kazanımı ve hipertrofi sağlamak için süreyi optimize etmek veya iyileşmeyi en üst düzeye çıkarmak için bir dinlenme zamanlayıcısı kullanın

- Önce gizlilik - spor salonu günlük uygulamasında veri takibi yok - güvenli hipertrofi

- Kontrol Paneli - Çeşitli boyutlarda birçok widget. Antrenman tutarlılığı, son kayıt, bu haftaki antrenmanlar, egzersiz veya antrenman ölçümü. Gücünüzün ilerlediğini ve hipertrofinizin nasıl gittiğini görün

- Spor salonu günlük uygulamasında gerekli olan, egzersiz sırasında egzersiz verilerini sürtünmesiz bir şekilde kaydetmek için özel klavye

- Hareket halindeyken, hipertrofiyi ilerletmek ve güvence altına almak için egzersiz günlüklerinizden birinde birkaç antrenman seansı önce hangi ağırlığı kullandığınızı görmek için egzersiz uygulama geçmişini kontrol edin

- Formunuzu geliştirmek, makine ayarını hatırlamak veya tutarlı hipertrofi ve güç kazanımları sağlamak için neye ihtiyacınız varsa notlar ekleyin

- Antrenmandan sonra, hipertrofi ve güç kazanımları için bir sonraki egzersiz uygulaması için önerilen ağırlıkları, tekrarları vb. ayarlayın.

- Yedekleme - fitness verilerinizi asla kaybetmeyin

- Widget'ları bir panoya kopyalayın veya sosyal medyanızda kullanmak üzere resim olarak kaydedin ve güç kazanımlarınızı, hipertrofinizi, kilo kaybınızı veya son spor salonu günlüğü istatistiklerinizi paylaşın

- Grafikler ve istatistikler - hipertrofi ve güç kazanımlarını sağlamak için ilerleyip ilerlemediğinizi bilmek için spor salonunda belirli bir egzersiz veya egzersiz rutini için zaman içinde nasıl performans gösterdiğinizi görün.

- Genel gün notları - egzersiz performansınız, hipertrofiniz veya spor salonuyla ilgili şeyleri kaydedin. Hepsini saklamak için tek bir spor salonu günlüğü uygulaması

- Kilonuzu ve çevrenizi takip edin

Umarım takip uygulamam istediğiniz tüm kasları geliştirmenize (hipertrofi), yağ kaybetmenize (kesme), güç kazanmanıza veya hedefleriniz ne olursa olsun yardımcı olur. Genel olarak, sadece ilerleyin ve iyileşin.

Bu uygulamayı favori spor salonu günlük uygulamanız olana kadar geliştireceğime söz veriyorum.