Abs By Alana

به برنامه Abs By Alana خوش آمدید!

به برنامه Abs By Alana خوش آمدید! جامعه زنان ما در سرتاسر جهان، دختران هیجان انگیز نهایی شما در طول سفر سلامتی و تناسب اندام شما خواهند بود. چه یک ورزشکار مبتدی یا با تجربه باشید، این برنامه دارای چندین برنامه تمرینی متناسب با اهداف و سطح تناسب اندام شما است.

و دختر، ما تغذیه شما را نیز تحت پوشش قرار داده ایم! ماشین حساب ماکرو TDEE ما به شما کمک می کند میزان کالری دریافتی و تجزیه درشت مغذی های خود را بر اساس هدف خود تعیین کنید. چه بخواهید وزن کم کنید، حفظ کنید یا بسازید، ما صدها دستور العمل برای الهام گرفتن داریم!

با ابزارهای نظارت بر پیشرفت ما پاسخگو باشید تا مراحل، جلسات و پیشرفت خود را پیگیری کنید تا هر مرحله از سفر خود را جشن بگیرید!

حساب خود را با HealthKit همگام‌سازی کنید تا همه داده‌های سلامتی و تناسب اندام خود از جمله تغذیه، مراحل و وزن بدن را بدون دردسر ردیابی کنید.

ABA اینجاست تا به شما قدرت دهد تا بهترین ظاهر خود را داشته باشید و احساس کنید! پس برای چی منتظری؟ با Abs By Alana به سطح بالا بروید!