Abs By Alana

Bem-vindo ao aplicativo Abs By Alana!

Bem-vindo ao aplicativo Abs By Alana! Nossa comunidade de mulheres em todo o mundo será o seu melhor hype em toda a sua jornada de saúde e fitness. Seja você iniciante ou frequentador de academia experiente, este aplicativo possui vários programas de treino para atender aos seus objetivos e nível de condicionamento físico.

E garota, nós cobrimos sua nutrição também! Nossa calculadora de macro TDEE ajudará você a determinar sua ingestão de calorias e a divisão de macronutrientes com base em sua meta. Se você deseja perder peso, manter ou aumentar, temos centenas de receitas para inspiração!

Permaneça responsável com nossas ferramentas de monitoramento de progresso para acompanhar suas etapas, sessões e progresso para comemorar cada etapa de sua jornada!

Sincronize sua conta com o HealthKit para rastrear facilmente todos os seus dados de saúde e condicionamento físico em um só lugar, incluindo nutrição, passos e peso corporal.

A ABA está aqui para capacitá-lo a OLHAR e SENTIR o seu melhor! Então, o que você está esperando? Suba de nível com Abs By Alana!