MAD Training App

این برنامه مجموعه گسترده ای از برنامه های سلامت و تناسب اندام را در اختیار شما قرار می دهد.

برنامه آموزشی MAD انتخاب گسترده ای از سلامت را در اختیار شما قرار می دهد،

برنامه های تناسب اندام و عملکرد ورزشی. با همه چیز از بدن خانه

تمرینات با وزن تا برنامه های کاهش آسیب، تمرین سرعت، ورزش

آماده سازی و پیری سالم، برنامه آموزشی MAD توسط طراحی شده است

مربیان پیشرو و کارشناسان سلامت در کلاس جهانی با سلامتی شما و

عملکرد در ذهن

به راحتی تمرین مناسب برای بهینه سازی سلامت و عملکرد خود را پیدا کنید.

انعطاف‌پذیری: تحرک ضروری و طرح‌های انعطاف‌پذیری برای افزایش

ظرفیت حرکتی شما

قدرت و قدرت: آمادگی ورزشی و پیری سالم برنامه ریزی می کند

عملکرد خود را، هر تلاشی که می کنید، بهینه کنید.

کاهش آسیب: تمرینات متمرکز برای بهینه سازی سلامت مفاصل و عضلات.

دویدن: سرعت و چابکی، استقامت و تمرین تهویه ورزشی.

همه سنین و جمعیت ها: جوانان، جمعیت عمومی، بالای 55 سال و

حساب خود را با HealthKit همگام کنید تا تمام داده های سلامتی و تناسب اندام خود را در یک مکان از جمله تغذیه، مراحل و وزن بدن ردیابی کنید.

و خیلی بیشتر…

ورزشکاران آموزش برای تمامی سطوح

برنامه آموزشی MAD اینجاست تا به شما کمک کند به بهترین شکل خود برسید - همین امروز دانلود کنید.